注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康常見病防治健康減肥宜與忌

健康減肥宜與忌

健康減肥宜與忌

定 價(jià):¥15.00

作 者: 雷正權(quán) 編
出版社: 西安交通大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 問博士送健康系列叢書
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787560585383 出版時(shí)間: 2016-07-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 175 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《問博士送健康系列叢書:健康減肥宜與忌》主要內(nèi)容包括:肥胖都有哪些臨床表現(xiàn)、肥胖是萬(wàn)病之源、肥胖是如何進(jìn)行分類的、中醫(yī)對(duì)肥胖的辨證分型、導(dǎo)致肥胖的因素有哪些、人體哪些部位*容易發(fā)胖、肥胖者易進(jìn)入的減肥誤區(qū)、減肥者需要認(rèn)識(shí)“卡路里”等。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康減肥宜與忌》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇
肥胖,你了解多少
肥胖的概念與診斷方法
肥胖都有哪些臨床表現(xiàn)
肥胖是萬(wàn)病之源
肥胖是如何進(jìn)行分類的
中醫(yī)對(duì)肥胖的辨證分型
導(dǎo)致肥胖的因素有哪些
人體哪些部位最容易發(fā)胖
肥胖者易進(jìn)入的減肥誤區(qū)
減肥者需要認(rèn)識(shí)“卡路里”
第二篇
合理飲食減肥法
益于人減肥的食物
減肥者應(yīng)堅(jiān)持的飲食方式
喝茶有益于人體減肥
減肥者宜喝的減肥藥茶
喝這樣的藥粥對(duì)減肥有益處
輕松喝湯,快速減肥
減肥者最可用的藥酒治療方
第三篇
減肥要追求營(yíng)養(yǎng)素的均衡
減肥者熱量的進(jìn)出與維生素
礦物質(zhì)補(bǔ)充與減肥效果有關(guān)
飲水減肥法
巧妙食用脂類,減肥不發(fā)愁
減肥人群如何科學(xué)攝入糖類
生活中能夠減肥的糖類物質(zhì)
減肥佳品:人類第七大營(yíng)養(yǎng)素
飲食減肥不要減掉“蛋白質(zhì)”
第四篇
減肥不要忘記這樣去運(yùn)動(dòng)
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥有效
……
第五篇
心理、起居能影響減肥
第六篇
輕身瘦體的治療妙法
附錄
不同年齡標(biāo)準(zhǔn)體重速查表

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)