活得健全和健康：幫你擺脫疾病的傷害和困擾（翻譯版）

引言
1 健康和工作
我們的家庭和社區(qū)
我們的孩子
沒有限制的生活
工作是——喘息！——對我們有益
不工作對我們來說不是好事情
保留和重返工作崗位
我們怎么做？
2 掌控健康
經(jīng)營生活
健康的思想
完全取決于態(tài)度
健康的身體
保持活力
健康的精神
判斷力、信仰、希望
我們的行動
3 思想和身體如何緊密聯(lián)系
挑戰(zhàn)和收獲
截肢傷殘軍人壘球隊
勇氣
無病呻吟
如何與眾不同
“被挑戰(zhàn)被激勵”與“不必要的自我頹廢”自我評價表
人格自我評定
思想——改變歷程
后天性無助
我們要做什么？
4 我們意欲何為
陌生領(lǐng)域
疾病、障礙、損傷、病態(tài)和綜合征
疼痛、特征和癥狀
安慰劑效應
循證醫(yī)學
共同決策
醫(yī)源性疾病
因果關(guān)系
日常生活活動
最大程度醫(yī)療改善
傷殘
殘疾
殘疾持續(xù)時間指南
5 什么傷害了我們？
過多的診斷名稱
令人誤解的“標簽”
常見的健康問題
慢性疼痛
疼痛的例子
我們怎么做？
6 我們是或不是
信念
控制點
尋覓堅強
我存在風險嗎？
童年及早期的生活經(jīng)歷
面對挑戰(zhàn)
人格障礙
依賴與互相依賴
受害意識
病患角色以及患病行為
軀體化
醫(yī)療化
附帶收獲
裝病
詐騙
我們應當怎樣做？
7 系統(tǒng)與非系統(tǒng)
工傷補償
車輛保險賠償
支持的力量
人身傷害賠償
私人殘疾保險
美國殘疾人法案
社會保障
退伍軍人及受傷戰(zhàn)士
8 治療者
我們需要什么？
誰將是第一個？
從醫(yī)療方得到最大的收獲
專業(yè)醫(yī)學團隊
初診醫(yī)生
專家
護士、執(zhí)業(yè)護士、助理醫(yī)師
理療師或職業(yè)治療師
精神心理健康治療者
臨終關(guān)懷服務提供者
補充治療以及替代治療
按摩治療師
醫(yī)療地點
9 律師
辯護人還是受害者——還是兩者都是？
知道誰是老板
勝訴才是一切么？
我們該做些什么呢？
10 其他人員
索賠專業(yè)人員——我們的通往成功決策之路
案件經(jīng)理——為我們保駕護航
職業(yè)康復顧問
獨立醫(yī)療評估員
雇主——我們的工作
因特網(wǎng)——復雜的網(wǎng)絡
宣傳團隊——我們盡到最大的努力了么？
媒體——可靠么？
11 診斷和治療
SPICE——“香料”方案
藥物
“大型制藥公司”——“大”得難以想象
“大型制藥公司”——巨大的醫(yī)療市場
醫(yī)生的知識背景
適應證外的使用
藥物副作用和風險
內(nèi)帶的藥品說明書
藥物風險與獲益
阿片類藥物
醫(yī)生慫恿下的阿片類藥物濫用
醫(yī)生配藥
介入法治療疼痛
手術(shù)
醫(yī)療設備
輔助技術(shù)
我們應該怎么做？
12 下一步做什么？
致謝
資源
參考文獻