“健康四大基石”提示我們,養(yǎng)生保健不能依賴醫(yī)務人員,只能靠每個人自己?!翱孔约骸钡暮x有二:其一,靠自己的意識和行為,才能踐行“健康四大基石”(又稱“健康金格言”),“管住嘴邁開腿”、“不攀比莫受罪”、“有頭腦沒心肺”(健康專家洪昭光歸納)。其二,靠自己的身體,挖掘體內儲備的抗病潛能?!吨酗L病針灸推拿預防和護養(yǎng)》推薦的針灸推拿等“綠色療法”,正是調節(jié)、調動人體抗病能力的有效方法。《中風病針灸推拿預防和護養(yǎng)》以中風病三級預防(未病先防、已病防變、愈后防復)為框架,介紹了中風病的基礎知識、針灸推拿基礎知識、中風病及其高危因素、針灸推拿防治、康復護理、飲食起居和就醫(yī)指導等內容,無論是患者,還是中醫(yī)養(yǎng)生愛好者,都可以從《中風病針灸推拿預防和護養(yǎng)》中找到相應的防治和養(yǎng)護方法,并擇而參考選用。書中針灸推拿、康復部分,圖文并茂,具有較強的實用性和可操作性。