中老年人學電腦與上網(wǎng)（超值視頻教學版 含盤）

第1章　從零開始學電腦
01 新手入門——必學基礎.............................2
1.1認識電腦 2
1.1.1了解電腦的分類 2
1.1.2認識電腦的基本構成 4
1.1.3適合中老年人的電腦玩法 11
1.1.4怎樣才能學好電腦 14
1.2啟動與關閉電腦 17
1.2.1正確開啟電腦 17
1.2.2正確關閉電腦 19
1.3學會使用鼠標 20
1.3.1怎樣正確手握鼠標 20
1.3.2什么是鼠標指針 22
1.3.3掌握鼠標的6種基本操作 22
02 新手提高——實用技巧...........................28
NO.1保持最佳的顯示器色彩和亮度 28
NO.2遇到電腦死機時，重新啟動電腦 29
NO.3習慣左手也能使用鼠標 30
NO.4讓鼠標“慢”一點 31
03 新手實訓——正確連接電腦的外部設備.....32
第2章　與Windows 7來個親密接觸
01 新手入門——必學基礎...........................37
2.1Windows 7的系統(tǒng)桌面 37
2.1.1認識桌面的組成部分 37
2.1.2管理Windows桌面圖標 38
2.1.3使用任務欄 43
2.2熟悉Windows窗口的基本操作 49
2.2.1認識全新的Windows 7窗口 50
2.2.2調整窗口的大小 52
2.2.3移動窗口的位置 54
2.2.4在多個窗口之間進行切換 55
2.2.5關閉窗口 56
2.3認識菜單和對話框 56
2.3.1認識菜單 56
2.3.2認識對話框 59
02 新手提高——實用技巧...........................62
NO.1“搖一搖”輕松管理桌面窗口 62
NO.2排列顯示的多個窗口 62
NO.3讓桌面漂亮一點 63
NO.4刪除桌面圖標 65
03 新手實訓——有疑難向Windows 尋求幫助....66
第3章　輕輕松松學會電腦打字
01 新手入門——必學基礎...........................70
3.1學習使用鍵盤 70
3.1.1認識鍵盤的按鍵組成 70
3.1.2操作鍵盤的正確姿勢 76
3.1.3使用鍵盤的手指分工 78
3.1.4擊鍵的要領 79
3.2輸入漢字的準備工作 80
3.2.1中老年人適合使用哪些輸入法 80
3.2.2查看并選擇適合自己的輸入法 84
3.2.3認識中文輸入法狀態(tài)條 85
3.2.4添加和刪除輸入法 86
3.2.5在電腦中找個打字的地方 92
3.3簡單易學的拼音輸入法 93
3.3.1漢語拼音與鍵盤字母的關系 93
3.3.2輸入漢字的基本方法 95
3.3.3使用簡拼輸入漢字 96
3.3.4使用混拼輸入漢字 97
3.4專業(yè)高效的五筆字型輸入法 98
3.4.1五筆打字的基礎方法 98
3.4.2字根在鍵盤上的分布 100
3.4.3漢字的拆分 103
3.4.4輸入鍵面字 105
3.4.5輸入鍵外字 107
3.4.6輸入詞組 111
3.5通過手寫方式輸入漢字 112
3.5.1安裝手寫板 112
3.5.2使用手寫板輸入漢字 114
02 新手提高——實用技巧........................ 116
NO.1用微軟拼音的輸入板輸入漢字 116
NO.2將常用輸入法設置為默認輸入法 118
NO.3解決輸入法圖標消失問題 118
03 新手實訓——用金山打字通練習打字......119
第4章　正確管理好電腦中的資源
01 新手入門——必學基礎......................... 124
4.1資源管理的基礎知識 124
4.1.1認識硬盤和分區(qū) 124
4.1.2認識文件和文件夾 125
4.1.3瀏覽電腦中的文件 129
4.2管理文件與文件夾 131
4.2.1新建文件夾收藏需要的文件 131
4.2.2管理文件或文件夾之前應先將其選擇 132
4.2.3根據(jù)內容為文件或文件夾改名 134
4.2.4將有紀念意義的文件或文件夾進行備份 135
4.2.5對存放位置不對的文件或文件夾進行移動 136
4.2.6刪除不需要的文件或文件夾 137
4.3使用回收站 138
4.3.1還原被誤刪除的文件 138
4.3.2清空回收站 139
02 新手提高——實用技巧.........................140
NO.1預覽文件內容 140
NO.2設置個性化的文件夾圖標 141
NO.3將含有重要信息的文件與文件夾隱藏 142
NO.4顯示被隱藏的文件或文件夾 144
03 新手實訓——把零散的文件移動到分類目錄中.... 145
第5章　實用的Windows自帶工具
01 新手入門——必學基礎.........................150
5.1用記事本記錄生活點滴 150
5.1.1設置文字的字體與大小 150
5.1.2保存文檔并關閉程序 151
5.2用便簽提醒重要事件 152
5.2.1打開便簽記下重要事件 153
5.2.2刪除便簽 154
5.3用畫圖工具隨手畫上幾筆 155
5.3.1啟動畫圖程序 155
5.3.2認識畫圖程序的主界面 156
5.3.3繪制圖形 157
5.3.4編輯圖像 161
5.3.5保存圖像 163
5.4用計算器進行數(shù)據(jù)計算 164
5.4.1使用標準計算器 164
5.4.2使用日期計算器 165
5.5用Windows Media Player聽歌看電影 166
5.5.1啟動Windows Media Player 166
5.5.2播放電腦中的音樂文件 168
5.5.3將項目文件添加到媒體庫 169
5.5.4播放媒體庫中的文件 170
02 新手提高——實用技巧........................171
NO.1有了放大鏡就再也不需要老花鏡 171
NO.2屏幕鍵盤的使用 173
NO.3用錄音機錄下自己所唱的歌曲 173
03 新手實訓——玩系統(tǒng)自帶的小游戲調節(jié)心情... 174
第6章　網(wǎng)絡讓您不出門也知天下事
01 新手入門——必學基礎.........................179
6.1將電腦連接網(wǎng)絡才能上網(wǎng) 179
6.1.1選擇合適的上網(wǎng)方式 179
6.1.2建立ADSL寬帶連接 181
6.2使用瀏覽器瀏覽網(wǎng)頁 184
6.2.1認識IE瀏覽器 185
6.2.2用瀏覽器看新聞 187
6.2.3使用搜索引擎快速查找需要的內容 188
6.2.4將喜歡的網(wǎng)站收藏起來 189
6.3將網(wǎng)上資源“搬”到自己的電腦中 191
6.3.1保存網(wǎng)上的文字信息 191
6.3.2保存網(wǎng)上的圖片信息 192
6.3.3保存整個網(wǎng)頁信息 193
6.3.4下載文件 194
02 新手提高——實用技巧.........................197
NO.1讓瀏覽器一打開就登錄到自己要訪問的網(wǎng)站 197
NO.2放大網(wǎng)頁文字，方便查看 199
NO.3用WinRAR解壓下載的文件 200
NO.4用WinRAR壓縮文件 202
03 新手實訓——查詢天氣預報................... 203
第7章　學會網(wǎng)上零距離的交流和溝通
01 新手入門——必學基礎......................... 206
7.1QQ聊天很方便 206
7.1.1申請屬于自己的QQ號碼 206
7.1.2將老朋友添加到自己的QQ好友列表中 209
7.1.3與老朋友進行文字聊天 211
7.1.4與老朋友進行語音聊天 213
7.1.5與老朋友進行視頻聊天 214
7.1.6傳張照片給老朋友看 215
7.2電子郵件不花錢 216
7.2.1什么是電子郵件 217
7.2.2認識電子郵箱與郵箱地址 218
7.2.3申請一個免費的電子郵箱 219
7.2.4登錄郵箱 220
7.2.5給老朋友發(fā)送一封問候郵件 221
7.2.6查看和回復新郵件 223
7.2.7寄個“包裹”給好友 224
7.2.8刪除不需要的郵件 225
02 新手提高——實用技巧........................ 226
NO.1修改QQ中的個人資料 226
NO.2截取屏幕給好友看 228
NO.3加入老年朋友交友QQ群 229
03 新手實訓——使用郵件給親人發(fā)送賀卡..... 231
第8章　豐富多彩的網(wǎng)上新生活
01 新手入門——必學基礎......................... 235
8.1網(wǎng)絡視頻想看就看 235
8.1.1到優(yōu)酷網(wǎng)看熱播視頻 235
8.1.2使用暴風影音免費點播電視劇 237
8.2海量音樂想聽就聽 238
8.2.1用QQ音樂聽老歌 238
8.2.2收聽在線廣播電臺 239
8.3到論壇暢所欲言 240
8.3.1搜索熱門的中老年論壇 241
8.3.2注冊論壇會員 242
8.3.3看帖子和回帖子 243
8.3.4在論壇中發(fā)帖子 245
8.4緊跟時代潮流玩微博 247
8.4.1注冊自己的微博 248
8.4.2發(fā)表微博 251
8.4.3評論和轉發(fā)別人的微博 251
8.5網(wǎng)上尋醫(yī)問藥 253
8.5.1網(wǎng)上健康咨詢 253
8.5.2網(wǎng)上預約門診 255
8.6與老朋友一起享受在線游戲的樂趣 256
8.6.1下載并安裝QQ游戲大廳 257
8.6.2與牌友“斗地主” 258
02 新手提高——實用技巧......................... 260
NO.1在聽音樂時顯示同步歌詞 261
NO.2在線聽戲曲 261
NO.3邀請好友一起玩QQ游戲 263
03 新手實訓——在網(wǎng)上挑戰(zhàn)象棋高手......... 264
第９章　軟件安裝與數(shù)碼照片管理
01 新手入門——必學基礎........................ 269
9.1管理電腦中的軟件 269
9.1.1獲取軟件安裝程序的途徑 269
9.1.2安裝軟件前的準備 271
9.1.3開始安裝軟件 272
9.1.4卸載不需要的軟件 277
9.2導入數(shù)碼照片 279
9.2.1從數(shù)碼照相機中直接導入 280
9.2.2通過讀卡器導入 281
9.3用ACDSee查看并簡單處理數(shù)碼照片 282
9.3.1瀏覽照片 283
9.3.2旋轉照片 284
9.3.3調整曝光 285
9.3.4剪裁照片 286
02 新手提高——實用技巧......................... 287
NO.1在ACDSee中直接導入數(shù)碼照相機中的照片 288
NO.2消除照片中的紅眼 288
NO.3在ACDSee中為照片添加邊框 289
03 新手實訓——數(shù)碼照片后期處理............ 290
第10章　電腦安全與日常維護
01 新手入門——必學基礎......................... 295
10.1電腦的日常維護 295
10.1.1電腦使用環(huán)境的日常維護 295
10.1.2電腦硬件的日常維護方法 296
10.1.3電腦軟件的日常維護方法 297
10.2預防病毒與木馬 298
10.2.1什么是電腦病毒與黑客 298
10.2.2如何預防電腦病毒 301
10.2.3判斷電腦是否被感染上病毒 303
10.2.4用防病毒軟件查殺電腦中的病毒 304
10.2.5開啟Windows防火墻預防木馬 306
10.2.6使用其他專業(yè)防火墻軟件保護電腦 307
10.2.7用360安全衛(wèi)士查殺木馬 308
02 新手提高——實用技巧.........................310
NO.1升級360殺毒軟件的病毒庫 310
NO.2電腦體檢 311
NO.3清理垃圾文件和惡意插件 313
03 新手實訓——整理磁盤中的碎片............ 315