中醫(yī)時辰養(yǎng)生法

定　價：￥26.00

作　者：	馬福亭
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787509184738	出版時間：	2015-09-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　對于中老年人來講，十二時辰的養(yǎng)生方法特別重要。年有十二月，日有十二時，五臟六腑蘊含著陰陽五行。只要我們依據(jù)自身的作息來調(diào)節(jié)，在正確的時間做正確的事，不過分勞累、不過分懶散，放松身心，對于中老年朋友來說，養(yǎng)生就可以延年益壽，還可以讓自己的生活更有樂趣！