終極求生圣經(jīng)：戶外、城市及家中必備實(shí)用生存技巧（全彩圖解版）

定　價(jià)：￥88.00

作　者：	（英）安東尼奧阿克曼斯（Anthonio Akkermans）、哈利庫(kù)克（Harry Cook）、比爾馬托斯（Bill Mattos）、鮑勃莫里森（Bob Morrison）
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	戶外探險(xiǎn) 旅游/地圖

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ISBN：	9787115389503	出版時(shí)間：	2015-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	251頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《終極求生圣經(jīng)：戶外、城市及家中必備實(shí)用生存技巧（全彩圖解版）》由生存、安全、格斗等領(lǐng)域的專家聯(lián)合撰寫，從戶外、城市及家中三個(gè)角度提供了應(yīng)對(duì)各種生存危機(jī)的解決方案。全書使用1000余張彩色照片，使用超細(xì)步驟圖解，講解了危急時(shí)刻挽救生命的50個(gè)實(shí)用生存技巧。無(wú)論是戶外環(huán)境中發(fā)出求救信號(hào)、生火、凈水、辨識(shí)植物和辨別方向，應(yīng)對(duì)城市中突然爆發(fā)的恐怖襲擊、爆炸、有毒氣體泄漏或洪災(zāi)，還是在車輛起火、飛機(jī)迫降、海面遇難等情況下增加生存機(jī)會(huì)，《終極求生圣經(jīng)：戶外、城市及家中必備實(shí)用生存技巧（全彩圖解版）》都提供了具有可操作性的技術(shù)講解和應(yīng)用方法。

作者簡(jiǎn)介

　　安東尼奧·阿克曼斯（Anthonio Akkermans）安東尼奧·阿克曼斯在奧弗·伊茲雷利（Ofer Israeli）和湯姆·布朗（Tom Brown）的門下學(xué)習(xí)求生技能6 年有余，并創(chuàng)辦了一所自己的野外生存學(xué)校，向?qū)W員們傳授叢林。謀生技能，其中包括燧石打火和制作弓箭等。他還是英格蘭一年一度的“野外采集活動(dòng)”的指導(dǎo)老師。哈利·庫(kù)克（Harry Cook）哈利·庫(kù)克是 Seijinkai 空手道協(xié)會(huì)的首席教練，致力于實(shí)踐傳統(tǒng)的沖繩和日本武術(shù)。他撰寫了《空手道的歷史》（The Precise History of Shotokan Karate）等武術(shù)類書籍，也是歐洲流行的武術(shù)雜志《國(guó)際搏斗術(shù)》（Fighting Arts International）的撰稿人。比爾·馬托斯（Bill Mattos）比爾·馬托斯從事皮劃艇運(yùn)動(dòng)30 多年了，其技能也從新手級(jí)別逐漸達(dá)到如今的世界冠軍水準(zhǔn)。他還是極限運(yùn)動(dòng)和戶外救援方面的作家和偶像級(jí)人物，并且撰寫了《皮劃艇和獨(dú)木舟實(shí)用指南》（The Practical Guide to Kayaking and Canoeing）一書。鮑勃·莫里森（Bob Morrison）鮑勃·莫里森是軍事新聞攝影記者、《戰(zhàn)斗與生存》（Combat & Survival）一書的編輯、《漂泊者月刊》（Land Rover Monthly）的軍事編輯，以及一個(gè)專業(yè)軍事圖片庫(kù)。的所有人。他報(bào)道過大量的軍事沖突，并親眼見證了戰(zhàn)區(qū)的平民是如何生存下來的。

圖書目錄

序言黛布拉?塞爾MBE 6
叢林生活法則10
心理和情緒的生存12
求救信號(hào) 14
確定自己的方位16
照顧自己和他人18
自然風(fēng)險(xiǎn) 20
自然療法 21
個(gè)人衛(wèi)生的重要性22
制作香皂和洗浴用品24
庇護(hù)所26
選擇一個(gè)地方安身28
搭建碎片小屋30
搭建堆疊式碎片墻32
搭建長(zhǎng)期庇護(hù)所34
雪地庇護(hù)所38
搭建坎茲庇護(hù)所40
雪洞和其他庇護(hù)所42
在沙漠中尋找庇護(hù)所44
搭建沙漠庇護(hù)所46
搭建叢林庇護(hù)所48
火50
生存之火 52
引火物和燃料54
摩擦生火 56
弓鉆 58
手鉆 62
泵鉆 64
叢林之火 66
北極之火 67
搭建篝火 68
讓篝火繼續(xù)燃燒69
生火煮食 70
利用熱石塊煮食72
在有蓋的坑中煮食73
水74
水的重要性76
尋找安全的水源78
天然水源 80
過濾和凈化水82
尋找和處理水的其他方法84
食物86
維生的營(yíng)養(yǎng)88
可食用植物90
野生動(dòng)物資源92
跟蹤動(dòng)物 94
識(shí)別動(dòng)物腳印95
盯梢動(dòng)物 96
布置捕獸陷阱100
捕魚技巧 102
制作和使用投擲棒104
剝皮和屠宰動(dòng)物106
保存肉類和其他動(dòng)物制品108
用皮革做衣服109
工具和設(shè)備112
基本的食物碗和容器114
編織籃子 116
手工制作簡(jiǎn)單的陶器118
制作狩獵用的弓120
制作箭 122
制作基本的石器工具124
使用骨頭和棍棒126
使用天然樹脂和油128
制作繩索 130
在城市危險(xiǎn)環(huán)境中的自衛(wèi)132 確定攻擊的風(fēng)險(xiǎn)134
對(duì)女性的攻擊136
學(xué)會(huì)保護(hù)自己138
使用簡(jiǎn)易武器142
正面攻擊 144
從背后攻擊146
用刀和其他武器攻擊148
掐死 152
用頭撞人 155
搶手袋 156
性侵犯 158
在家中求生162
防范非法闖入164
加強(qiáng)安全 166
對(duì)付闖入者168
家中發(fā)生火災(zāi)170
燃?xì)庑孤?172
洪水 173
緊急逃生 174
應(yīng)急家居避難處176
在旅途中求生178
保護(hù)自己和財(cái)產(chǎn)180
在城市街道中求生181
對(duì)付危險(xiǎn)的路況182
應(yīng)對(duì)機(jī)械故障184
擺脫打滑 186
車輛起火 188
司機(jī)的求生策略189
選擇安全的座位190
在陸地上的交通事故192
當(dāng)在空中出問題時(shí)194
在空中緊急情況中求生196
棄船 198
海上求生 200
在海邊求生202
出國(guó)旅行 204
在恐怖主義和沖突中求生206
作為街頭智慧208
被俘或成為人質(zhì)210
在囚禁中求生212
交通工具劫持214
炸彈和爆炸物216
有毒氣體和有毒物質(zhì)218
戰(zhàn)區(qū) 220
工作場(chǎng)所中的求生222
在自然界中求生224
在大自然的行為中求生226
在野生動(dòng)物的襲擊下求生232
在極地條件中求生236
救生急救238
急救要點(diǎn)和評(píng)估240
移動(dòng)傷者 242
救援和復(fù)蘇244
包扎傷口 246
燒傷、休克和**溫度248
有用的繩結(jié)250
救生資源 251
索引 252