健康管理與慢病防控

第一章 健康與健康觀
第一節(jié) 世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念
第二節(jié) 祖國醫(yī)學(xué)關(guān)于健康的概念
參考文獻(xiàn)
第二章 認(rèn)識(shí)亞健康
第一節(jié) 亞健康的概念
第二節(jié) 亞健康狀態(tài)的主要表現(xiàn)
第三節(jié) 我國亞健康狀態(tài)發(fā)生現(xiàn)狀
第四節(jié) 亞健康狀態(tài)的診斷評(píng)估方法
一、量表評(píng)定法
二、血液檢測評(píng)價(jià)法
三、儀器檢測評(píng)估法
第五節(jié) 亞健康狀態(tài)發(fā)生的原因
一、社會(huì)因素的影響
二、不健康生活方式的影響
三、環(huán)境因素的影響
第六節(jié) 亞健康狀態(tài)的預(yù)防與控制
一、運(yùn)動(dòng)療法
二、心理治療
三、音樂療法
四、中醫(yī)調(diào)理
五、物理療法
六、選擇適宜的保健食品
參考文獻(xiàn)
第三章 慢性非傳染性疾病
第一節(jié) 我國主要慢性病流行情況與特點(diǎn)
一、高血壓
二、腦卒中
三、冠心病
四、癌癥
五、糖尿病
六、慢性阻塞性肺疾病
七、精神性疾病
八、意外傷害
九、痛風(fēng)
第二節(jié) 我國慢性病快速攀升的原因
一、我國居民健康素養(yǎng)水平低
二、慢性病危險(xiǎn)因素普遍存在
三、危險(xiǎn)因素與慢性病有因果關(guān)系
第三節(jié) 慢性病可防可控
一、芬蘭的社區(qū)慢性病危險(xiǎn)因素綜合管理
二、澳大利亞的健康促進(jìn)項(xiàng)目
三、我國慢性病預(yù)防與控制的實(shí)踐與探索
參考文獻(xiàn)
第四章 健康的四大基石
第一節(jié) 合理膳食
一、平衡膳食是合理營養(yǎng)的基礎(chǔ)
二、平衡膳食的要點(diǎn)
第二節(jié) 適量運(yùn)動(dòng)
一、適量運(yùn)動(dòng)有益健康
二、久坐不動(dòng)的危害
三、我國居民體育鍛煉狀況
四、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方法
五、適量運(yùn)動(dòng)的基本要素
六、運(yùn)動(dòng)安全注意事項(xiàng)
第三節(jié) 戒煙限酒
一、吸煙危害健康
二、戒煙的好處
三、戒煙方法
四、適量飲酒
第四節(jié) 心理平衡
一、什么是心理健康
二、我國居民心理健康的主要問題
三、心理健康和生理健康
四、如何保持健康的心理
參考文獻(xiàn)
第五章 中醫(yī)治未病
第一節(jié) 治未病學(xué)歷史淵源
一、春秋戰(zhàn)國前及戰(zhàn)國時(shí)期
二、秦漢時(shí)期
三、晉隋、唐宋時(shí)期
四、明清時(shí)期
第二節(jié) 中醫(yī)治未病的理論基礎(chǔ)
一、治未病學(xué)說
二、中醫(yī)體質(zhì)學(xué)
三、體質(zhì)干預(yù)
第三節(jié) 四季養(yǎng)生原則
一、各季節(jié)總的養(yǎng)生原則
二、各季節(jié)飲食調(diào)理
三、各季節(jié)生活起居調(diào)理
四、各季節(jié)運(yùn)動(dòng)調(diào)理
五、各季節(jié)自我保健方法
第四節(jié) 常見慢性病高危人群的病前調(diào)理
一、高血壓病
二、高脂血癥
三、脂肪肝
四、糖尿病
五、冠心病
六、卒中
參考文獻(xiàn)
第六章 健康體檢
第一節(jié) 健康體檢的重要性
一、健康體檢的意義
二、健康體檢的作用
三、單位職工健康體檢的意義
四、健康體檢的價(jià)值
第二節(jié) 健康體檢的工作職責(zé)與流程
一、各崗位工作職責(zé)
二、各崗位工作流程
第三節(jié) 健康體檢診查科目及項(xiàng)目
一、體檢基本項(xiàng)目（必查項(xiàng)目）
二、備選檢查項(xiàng)目（突出慢性病早期篩查）
三、健康體檢白測問卷（試行），健康體檢報(bào)告首頁
第四節(jié) 健康體檢超聲波檢查相關(guān)知識(shí)
一、發(fā)展現(xiàn)狀
二、基本特性
三、超聲診斷的優(yōu)點(diǎn)和不足
四、臨床應(yīng)用
五、超聲診斷在體檢預(yù)防醫(yī)學(xué)中的重要價(jià)值
六、小結(jié)與展望
第五節(jié) 健康體檢項(xiàng)目及其臨床意義
一、一般情況
二、查體
三、實(shí)驗(yàn)室檢查
四、影像學(xué)檢查
五、特殊檢查
第六節(jié) 與健康管理相關(guān)的功能學(xué)檢驗(yàn)指標(biāo)及含義
一、功能醫(yī)學(xué)基本概念
二、功能醫(yī)學(xué)檢測
三、功能醫(yī)學(xué)檢測內(nèi)容及其含義
第七節(jié) 健康體檢注意事項(xiàng)
一、體檢前注意事項(xiàng)
二、體檢中注意事項(xiàng)
三、體檢后注意事項(xiàng)
參考文獻(xiàn)
……
第七章 健康管理
參考文獻(xiàn)