中學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)的技巧

目　　錄
第一章 充分利用學(xué)習(xí)資源
課本是學(xué)習(xí)的根本........................................003
怎樣選擇和使用參考書....................................007
怎樣利用計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)......................................012
怎樣使用工具書..........................................014
怎樣整理和應(yīng)用平時(shí)的試卷................................016
如何與老師溝通..........................................019
如何與同學(xué)交往..........................................020
怎樣面對(duì)父母的期望......................................022
第二章 制訂必要的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要........................................027
怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃........................................030
根據(jù)不同學(xué)科制訂計(jì)劃....................................035
如何執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃........................................037
學(xué)習(xí)要張弛有度..........................................039
第三章 好成績(jī)來(lái)自好習(xí)慣
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣......................................045
形成固定的學(xué)習(xí)規(guī)律......................................049
做事專心致志............................................051
熱愛讀書使你的知識(shí)更淵博................................053
多動(dòng)手讓你更聰明........................................057
善于自己發(fā)現(xiàn)問題........................................061
科學(xué)使用大腦............................................063
第四章 預(yù)習(xí)：讓你時(shí)刻領(lǐng)先一步
預(yù)習(xí)有十分重要的作用....................................069
預(yù)習(xí)的基本步驟..........................................072
根據(jù)情況進(jìn)行預(yù)習(xí)........................................075
預(yù)習(xí)效果不好怎么辦......................................077
預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)問題..................................079
第五章 聽課：向45分鐘要成績(jī)
認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備........................................085
專心上好每一節(jié)課........................................088
課堂上回答問題臉紅心跳怎么辦............................093
為什么在課堂上積極發(fā)言能提高成績(jī)........................094
如何抓住每節(jié)課的重點(diǎn)....................................096
怎樣才能做到專心聽講....................................098
怎樣適應(yīng)不同老師的教學(xué)風(fēng)格..............................100
第六章 作業(yè)：數(shù)量和質(zhì)量同等重要
充分認(rèn)識(shí)作業(yè)的價(jià)值......................................107
做作業(yè)的四個(gè)基本步驟....................................110
如何高質(zhì)量完成作業(yè)......................................113
怎樣提升解題能力........................................115
及時(shí)糾正作業(yè)中的錯(cuò)誤....................................117

第七章 復(fù)習(xí)：提高成績(jī)的搖籃
復(fù)習(xí)使知識(shí)得到了鞏固和強(qiáng)化..............................125
復(fù)習(xí)使知識(shí)更加系統(tǒng)化....................................126
怎樣制訂可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃..................................129
“樹形復(fù)習(xí)”如何進(jìn)行....................................131
復(fù)習(xí)期間的自習(xí)課該如何利用..............................133
復(fù)習(xí)需要注意的幾個(gè)問題..................................135
考前十天應(yīng)怎樣復(fù)習(xí)......................................138
考試前一天為什么要停止復(fù)習(xí)..............................140
第八章 考試：如何做到超常發(fā)揮
考前給自己定個(gè)目標(biāo)......................................147
考前如何做好準(zhǔn)備........................................149
考試緊張心慌怎么辦......................................152
如何確保考試時(shí)處于最佳狀態(tài)..............................154
拿到試卷后不要急著做....................................158
考場(chǎng)必備的應(yīng)試技巧......................................160
標(biāo)準(zhǔn)化考試答題有哪些技巧................................167
考后做好總結(jié)............................................171
第九章 找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)一定要講究方法......................................177
學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)及改正措施............................179
循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方法......................................183
間隔交替學(xué)習(xí)方法........................................186
常用的聯(lián)想學(xué)習(xí)方法......................................190
大膽質(zhì)疑的學(xué)習(xí)方法......................................195
第十章 讓身體保持最佳狀態(tài)
采取措施預(yù)防眼睛近視....................................201
及時(shí)給大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)......................................203
學(xué)習(xí)任務(wù)重為什么還要加強(qiáng)體育鍛煉........................206
睡眠好學(xué)習(xí)才能好........................................210
第十一章 克服學(xué)習(xí)中的障礙
如何防止學(xué)習(xí)疲勞........................................217
學(xué)習(xí)成績(jī)差怎么辦........................................220
偏科怎么辦..............................................223
怎樣提高背誦的能力......................................225

第十二章 三大主科的學(xué)習(xí)技巧
語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過程................................231
掌握語(yǔ)文字詞的訣竅......................................233
怎樣閱讀文言文..........................................235
怎樣翻譯文言文..........................................238
怎樣寫好考場(chǎng)作文........................................239
數(shù)學(xué)把掌握概念放在首位..................................244
重新認(rèn)識(shí)例題的作用......................................248
數(shù)學(xué)成績(jī)不好的原因及對(duì)策................................251
學(xué)英語(yǔ)要有一個(gè)好的開頭..................................255
如何巧記英語(yǔ)單詞........................................258
怎樣開口說英語(yǔ)..........................................261
怎樣掌握英語(yǔ)語(yǔ)法........................................264
怎樣提高英語(yǔ)閱讀能力....................................267
怎樣提高寫短文的能力....................................269