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內(nèi)容簡介

　　《太極柔力球》通過對柔力球的基本理論及套路演練的介紹，為讀者詮釋了以柔克剛、以退為進、以巧擊蠻、以小勝大以及和平圓滿的“太極”思想，同時又加入了現(xiàn)代元素，并使兩者很好地融合在一起。《太極柔力球》以介紹柔力球套路演練為基礎(chǔ)，讓參與者在每一次的收力、發(fā)力、接球、送球過程中都能感受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍，并享受到酣暢自如的肢體運動所帶來的快樂，以達到強身健體，娛樂身心的目的?！短珮O柔力球》具有系統(tǒng)、完整的教學方法及步驟，圖文并用，動作到位，使讀者可以達到看圖自練的效果。《太極柔力球》編排新穎，針對性強，節(jié)奏明快，既可作為青少年學生公共體育課教材，又可作為體育專項訓練教材，還可作為社會廣大柔力球愛好者的自學參考用書。

作者簡介

暫缺《太極柔力球》作者簡介

圖書目錄

第一部分基礎(chǔ)篇
第一章太極柔力球概述
第一節(jié) 太極柔力球的發(fā)明
第二節(jié) 太極及太極柔力球
第三節(jié) 太極柔力球運動的發(fā)展趨勢
第二章太極柔力球運動基本理論
第一節(jié) 太極柔力球運動的文化淵源
第二節(jié) 太極柔力球的運動原理
第三節(jié) 太極柔力球運動的特點
第四節(jié) 太極柔力球運動的健身功能
第二部分教學篇
第三章柔力球運動器材及場地簡介
第一節(jié) 器材簡介
第二節(jié) 柔力球運動場地簡介
第四章柔力球基本技術(shù)
第一節(jié) 柔力球技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
第二節(jié) 太極柔力球套路練習的要求
第三節(jié) 柔力球套路技術(shù)
第三部分訓練篇
第五章柔力球高級技術(shù)
第一節(jié) 柔力球技術(shù)基礎(chǔ)
第二節(jié) 柔力球競技技術(shù)
第六章柔力球競賽規(guī)則與裁判法
第一節(jié) 柔力球套路項目競賽規(guī)則
第二節(jié) 柔力球競技競賽規(guī)則
第三節(jié) 裁判員職責及手勢
附錄
一、柔力球裁判員技術(shù)等級制度（試行）
二、柔力球教練員技術(shù)等級制度（試行）
三、仲裁委員會條例
四、裁判員守則
五、教練員守則
六、運動員守則
七、體育運動項目立項管理辦法
八、全國性體育社會團體管理暫行辦法
九、全國體育競賽管理辦法（試行）
十、國際柔力球聯(lián)合會章程
十一、柔力球重要術(shù)語中英文對照
參考文獻