多米尼克的記憶魔法書

定　價：￥36.00

作　者：	多米尼克奧布萊恩
出版社：	九州出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	成功/勵志學(xué)習(xí)力/記憶力智商/智謀

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ISBN：	9787510840234	出版時間：	2016-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在本書當(dāng)中，作者將告訴大家：記憶力好壞跟腦子無關(guān)，只要加以訓(xùn)練，人人都可以成為記憶大師。記憶時動用的感官越多，記憶的效果越好。大腦儲存信息時比較任性，以致我們根本不知如何調(diào)取信息。我們對于往事的記憶，會無意識地根據(jù)個人好惡進(jìn)行修改。長時間的腦力訓(xùn)練會改變大腦的體積和結(jié)構(gòu)。高級的記憶技巧幾乎都建立在想象的基礎(chǔ)上。低卡路里食物，有利于健身，卻不利于健腦。重復(fù)五遍的信息能夠進(jìn)入永久記憶?！澜缡紫洃洿髱煻嗝啄峥擞糜H身經(jīng)歷告訴我們，提升記憶力好處多多，因此健腦應(yīng)該像健身一樣普及。擁有聰明的頭腦，可以讓學(xué)習(xí)更輕松、工作更順利、生活更美好。在這本最新力作中，多米尼克介紹了實用高效的記憶方法，以及與記憶相關(guān)的各種知識，能夠讓人們在了解記憶的基礎(chǔ)上，快速地提高記憶力。記憶力與邏輯思考力、想象力、觀察力與專注力等相輔相承，綜合提高各項能力，才能達(dá)到全腦開發(fā)的目的。而記憶訓(xùn)練就是開發(fā)大腦的捷徑，快跟著世界記憶大師一起行動吧！

作者簡介

　　多米尼克·奧布萊恩，1957年8月10出生于英國。1991年，他參加了由“世界大腦先生”托尼·布贊發(fā)起的第一屆世界記憶錦標(biāo)賽，憑其獨(dú)創(chuàng)的“多米尼克記憶系統(tǒng)”，38秒記住一副撲克牌的順序，30分鐘記住2385個隨機(jī)產(chǎn)生的數(shù)字，1個小時記住110種元素的原子序數(shù)、符號、類別和精確到4位小數(shù)的原子量，一時技驚四座，橫掃所有對手，獲得第一屆世界記憶錦標(biāo)賽的總冠軍。此后十余年間，他先后獲得8次世界記憶冠軍，幾乎打破所有記憶領(lǐng)域的世界紀(jì)錄，成為舉世公認(rèn)的“世界首席記憶大師”。

圖書目錄

前言第1 章記憶力簡史：從古代到今天口頭傳述 / 古希臘人的記憶術(shù) / 古羅馬人 / 記憶書的沉浮命運(yùn) / 當(dāng)代記憶術(shù) / 第2 章記憶迷宮：記憶是如何工作的記憶是怎么一回事 / 左腦和右腦 / 記憶波 / 記憶的類型 / 記憶是如何形成的 / 記憶有多可靠？ / 睡眠、做夢和記憶 / 記憶和學(xué)習(xí) / 第3 章記憶和智商遺忘的理論 / 被遺忘的記憶 / 兒童的記憶 / 記憶和年齡 / 第4 章如何提升你的記憶力大腦健身房 / 記憶的藝術(shù) / 想象的藝術(shù) / 聯(lián)想的藝術(shù) / 定位的藝術(shù) / 專注的藝術(shù) / 觀察的藝術(shù) / 重復(fù)的力量 / 記憶和健康 / 記憶和五感 / 記憶和音樂 / 回憶的藝術(shù) / 第5 章你的記憶地圖助記符 / 視覺記憶樁 / 故事記憶法 / 路徑記憶法 / 多米尼克系統(tǒng) / 數(shù)形系統(tǒng) / 思維導(dǎo)圖 / 第6 章你會用到的記憶技巧如何記住人名和長相 / 如何記住日期 / 如何發(fā)表演講 / 如何記憶一副撲克牌 / 如何運(yùn)用記憶力取得好成績 / 如何在閱讀時過目不忘 / 如何快速閱讀 / 如何解決“話到嘴邊”的問題 / 第7 章提升記憶力好處多活在細(xì)節(jié)中 / 記憶減壓法 / 免除焦慮法 / 時光旅行 / 釋放過去 / 情緒的世界 / 保持大腦年輕 / 附表多米尼克記憶系統(tǒng) / 145 后記記憶的未來 / 150 前言