一步一圖做主食

PART 1面類主食
饅頭
7 棗饅頭
8 刀切饅頭
9 黑豆豆渣饅頭
10 黑芝麻饅頭
11 南瓜饅頭
12 綠豆面饅頭
13 南瓜肉松饅頭
14 雙色南瓜饅頭
15 刺猬饅頭
16 炸饅頭片
17 時蔬炒饅頭
18 香炒豆渣饅頭
花卷
20 蔥油花卷
21 椒鹽花卷
22 麻醬咸花卷
23 綠豆面香腸卷
24 肉龍
26 豬蹄卷
27 臘腸卷
28 紫薯蝴蝶卷
30 豆沙燈籠卷
包子
32 莧菜包子
34 蓋菜豬肉包子
36 茴香牛肉包子
37 豬肉芹菜包子
38 胡蘿卜素包子
40 豬肉蘿卜麥穗包
42 水煎包
44 紅糖核桃包
45 豆包
46 紫薯貝殼包
48 糖三角
餅
50 芝麻醬燒餅
51 荷葉餅
52 家常發(fā)面餅
54 肉夾饃
56 門釘肉餅
58 豬肉萵筍餡餅
60 莧菜餅
62 韭餅
64 韭菜雞蛋合子
66 雙味合子
68 芹菜肉餅
70 蔥香肉餅
72 蔥油餅（燙面版）
74 蔥油餅（死面版）
75 山東菜煎餅
76 芹菜葉烙餅
78 糖餅
80 糊塌子
81 韭菜雞蛋餅
82 西葫蘆土豆餅
83 家常煎餅
83 蔬菜豆渣餅
84 春餅
85 莧菜牛肉餅
86 雞蛋灌餅
88 南瓜餅
89 柿子餅
90 扁豆炒餅
91 什蔬炒餅
餃子
93 豬肉大蔥餃子
94 豬肉白菜餃子
95 雞肉鮮蝦餃子
96 牛肉三鮮餃子
96 牛肉茄子餃子
97 豬肉豌豆苗餃子
97 豬肉香菜餃子
98 黃花魚餃子
99 韭菜雞蛋餃子
100 西紅柿雞蛋餃子
102 四喜蒸餃
104 水晶蝦餃
106 菠菜素蒸餃
108 西葫蘆雞蛋煎餃
110 鮮蝦鍋貼
112 莧菜鮮肉鍋貼
114 牛肉餛飩
116 鮮蝦絲瓜燒賣
面條
119 扁豆燜面
120 番茄牛肉面
121 西紅柿雞蛋面
122 清燉牛肉面
123 茄丁打鹵面
124 筍丁土豆炸醬面
125 榨菜肉絲面
126 菠菜雞蛋面
127 蔬菜牛肉丸湯面
128 老北京炸醬面
130 雞絲涼面
131 油潑面
132 新疆炒面片
134 炒莜面魚
135 燴莜面魚
136 燴麻食
138 炒玉米面麻食
140 懶麻食
142 什錦蕎麥面
143 什錦炒米粉
144 干炒牛河
145 肉末蔬菜疙瘩湯
146 西紅柿白菜疙瘩湯
PART2 米類主食
燜飯
149 肉末豆角燜飯
150 香菇雞鴨肉土豆151 鴨肉土豆糙米飯
152 牛肉茄子糙米飯
153 南瓜排骨飯
154 培根皮蛋紅米飯
155 培根蔥頭糙米飯
156 番茄圓白菜燜飯
157 豌豆排骨飯
157 南瓜豌豆飯
158 香腸飯
158 香菇薏米飯
159 紅薯飯
159 黑米飯
160 黑小米飯
160 玉米飯
161 紫薯飯
161 上海菜飯
162 栗子飯
162紅豆飯
163二米飯
163黑豆糙米飯
164南瓜雜糧飯
164芹葉飯
炒飯
166 菠菜木耳炒飯
167 香腸蛋炒飯
167 醬油炒飯
168 香腸苦瓜蛋炒飯
169 香腸菠菜炒飯
170 臘味蠶豆土豆飯
170 培根青菜炒飯
171 菜花炒飯
172 彩椒肉松炒飯
173 番茄牛肉炒飯
174 杏鮑菇青椒牛肉炒飯
175 肉末茄子炒飯
176 菠蘿飯
177 燉牛肉炒飯
178 日式照燒雞飯
180 鹵肉飯
182 咖喱雞肉飯
183 栗子燒鴨腿蓋飯
湯圓
185 紫薯核桃湯圓
186 南瓜黑芝麻湯圓
188 花生湯圓
189 桂花山楂湯圓
190 醪糟湯圓
PART3 其他主食
192 牛肉胡辣湯
194 涼皮
196 炸咯吱
197 老北京芝麻卷糕
198 排叉
199 豆腐腦
200 日式可樂餅
201 紫菜包飯
202 棗粽