今天，沙拉越來越受年輕人和上班族的青睞。對于在辦公室中久坐少動的人、健身愛好者和健康飲食推崇者來說，新鮮、低卡路里、營養(yǎng)豐富的沙拉代餐已經成為現(xiàn)代生活方式的一種。沙拉僅僅是蔬菜、水果和沙拉醬的簡單組合嗎？NO！現(xiàn)在的沙拉中，有新鮮、富含維生素的蔬菜，大量谷物和豆類，并混合了各種堅果、種子以及肉類、奶酪等等，堪稱豪華的沙拉大餐?；臃倍嗟纳忱峁┝藢映霾桓F的口感和風味，完全適合于任意場合、任何季節(jié)。這本設計獨特的活頁書，分成了三段：上面是頂料，中間是沙拉主菜，下面是沙拉底。隨便一翻，你就可以任意組合出不同的健康沙拉，總共超過一萬種！每道菜都很容易準備，幾乎不需花費什么時間，一道營養(yǎng)美味的沙拉就做成了——當生活節(jié)奏越來越快，我們對食物的關注越來越少時，別忘了，一盤沙拉也可以是一頓只屬于你自己、健康美味的盛宴！
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