Casa媽咪幸福整理術(shù)

Prologue
通過整理 享受心靈的康復(fù)
還有愉快的生活變化
女人偶爾會自問
“我活得很好，對嗎？”
新婚；“永遠(yuǎn)吧，我的愛~”……2
結(jié)婚后3年左右；“有孩子了！”……7
結(jié)婚后5年左右；“誰也不理解我的心”……12
結(jié)婚后10年左右；“別人都是那樣生活的”……18
結(jié)婚后15年左右；“我不是超人（女強(qiáng)人的悲哀）”……25
結(jié)婚后20年左右；“為了一根白發(fā)哭泣，為了一條皺紋呆坐”……29
1
內(nèi)心需要整理的時(shí)候
整理家就是在整理內(nèi)心
源于娘家媽媽“這里那里”的整理習(xí)慣……36
樣板房一樣的婆婆家在整理上也存在著文化性差異……39
及時(shí)清理又干凈利落的丈夫VS一次性清理的大器晚成妻子……42
對別人輕而易舉的事情，為什么我從一到十都感覺這么難呢？……45
只想著努力去做，到最后才發(fā)現(xiàn)，只剩下“家”而沒有了我……47
然而，我的夢想是什么來著？……49
嗜讀雜志的時(shí)期，兩周一換的家……50
改變我的一句話——“一平也很珍貴”……52
改變我人生的椅子，成為實(shí)力博主……55
再次落入低谷！“為了整理而整理”陷入兩難……57
整理家，其實(shí)就是整理內(nèi)心……59
在為了整理而整理的過程中，走向單純的生活……63
2
轉(zhuǎn)變家庭主婦地位的
正能量故事
第1階段 下決心
對于我們來說，真的沒有時(shí)間嗎？……68
智能手機(jī)，關(guān)掉一會兒也沒有關(guān)系……70
請不要小看那些零碎時(shí)間……72
到底為什么要拖延呢？……75
你說，即使東西很亂，哪些地方放著什么東西，你也全都知道？……76
你說，孩子大了自然會整理好？……79
“想過的”和“做過的”是不一樣的……81
看到的并不是全部……83
聾6個(gè)月，啞6個(gè)月，瞎6個(gè)月……85
比起家，我的內(nèi)心更亂……87
第2階段 丟棄
比起整理更重要的是丟棄……90
收納就是華容道……91
并不是丟少點(diǎn)，而是要合理地丟棄……92
利用冰箱瘦身來丟棄請學(xué)習(xí)生活的智慧……95
罪責(zé)感妨礙丟棄……96
丟棄的標(biāo)準(zhǔn)是，比起保質(zhì)期，首先是使用期……98
即便是再貴的名牌，不用的話也只能算是破爛兒……100
現(xiàn)在扔掉了，萬一以后再需要怎么辦？……102
即便那樣也很難丟棄…………103
娘家媽媽不是友軍而是敵軍……106
分享并不一定只能用錢……108
第3階段 去整理
去保持
去節(jié)制
對于我們來說，酒店和賓館更方便的理由……110
請用行動去證明空間不是頭腦里想出來的……112
請使用和自己的能力相對應(yīng)的整理標(biāo)準(zhǔn)……114
請從自己的東西開始整理……116
請從一格抽屜開始……118
這樣試試整理孩子的東西……120
維持整理過的狀態(tài)也需要時(shí)間……124
自己全部大包大攬的話，每天都像在原地踏步……126
只要開始就成功了一半，首先請嘗試做5分鐘……128
稍微，再稍微！挑戰(zhàn)整理的零界點(diǎn)吧……129
早晨的30分鐘！即使討厭做的時(shí)候也需要做想象訓(xùn)練……132
首先要做的并不是購買收納工具……135
不要被免費(fèi)給迷惑……137
請互助收納……139
請積極利用邀請和聚會……141
懂得拜托也是一種智慧……143
如果是和公公婆婆一起生活的家……145
送給職場媽媽們的高效整理建議……147
不是送“遺物”而是送“禮物”的智慧……152
3
用心整理得到的收納能力
轉(zhuǎn)變成為人生成功的力量
收納能力即是理財(cái)能力……158
看見了生活中的先后順序……160
不再被眼前的物質(zhì)所迷惑……162
有了自尊感，不管在哪兒都會受歡迎……163
充分地活在現(xiàn)在……165
具備了對于現(xiàn)實(shí)問題的解決能力……168
生活變得單純……170
知道了真正的幸福是什么……171
4
Casa媽咪25個(gè)重要的
收納整理技巧
1抽屜式收納法……178
2歸類收納法……180
3豎直收納法……182
4隔板收納法……184
5聯(lián)想收納法……186
6衣架的5個(gè)整理原則……190
7抽屜的4個(gè)整理方法……192
8長短袖T恤的折疊方法……194
9吊帶衫的折疊方法……195
10短褲的折疊方法……196
11長褲的折疊方法……197
12內(nèi)褲的折疊方法……198
13襪子的折疊方法……199
14文胸的折疊方法……200
15絲襪的折疊方法……201
16給被櫥安裝隔板……203
17小尺寸床上用品的折疊方法……204
18大尺寸床上用品的折疊方法……205
19枕頭套的折疊方法……206
20浴室用品的4個(gè)整理原則……208
21小飾品的整理方法……210
22應(yīng)急藥的整理方法……212
23各種信件與發(fā)票的整理方法……214
24孩子作品的4個(gè)整理方法……216
25專為職場媽媽們設(shè)計(jì)的快速整理法……218
Q&A　Casa媽咪的咨詢室……220