自主學(xué)習(xí)的革命：《學(xué)習(xí)的革命》工具篇

定　價(jià)：￥42.80

作　者：	[美] 珍妮特·沃斯，[中] 林佳豫著；劉文譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 心靈勵(lì)志

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ISBN：	9787550738867	出版時(shí)間：	2016-12-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	384	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書匯集了： 7種大腦學(xué)習(xí)的簡便方式 9種提高學(xué)習(xí)能力的大腦構(gòu)建工具 10種大腦學(xué)習(xí)、記憶、思維訓(xùn)練方式 16種處理壓力、達(dá)到高效能狀態(tài)的自學(xué)工具 20種成為優(yōu)秀自學(xué)者的卓越學(xué)習(xí)方法 …… 在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們有隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)的無限可能，每個(gè)人既是一位老師，也是一位學(xué)習(xí)者，這本書會(huì)為你提供構(gòu)建大腦、掌控心智時(shí)所需要的實(shí)用工具，幫助每個(gè)人激發(fā)自身潛能，在認(rèn)知、情感、身體和精神各領(lǐng)域成為高效、自主的學(xué)習(xí)者，滿足你的終生學(xué)習(xí)需要。

作者簡介

　　珍妮特·沃斯：美國教育學(xué)博士，創(chuàng)立國家優(yōu)秀教學(xué)研究所，商業(yè)、健康和教育行業(yè)咨詢師；著有蜚聲國際的暢銷書——《學(xué)習(xí)的革命》，全球銷量過千萬，被譯成26種語言；作為世界教育領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)人之一，她花了7年的時(shí)間研究并找到了世界上zui好的學(xué)習(xí)方法；她花了一生的時(shí)間不斷努力，為大型企業(yè)培訓(xùn)，在教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校設(shè)立“工作坊”，為全世界數(shù)以千萬計(jì)的人展示了適合各個(gè)科目的100多種教學(xué)策略。一位相關(guān)人士說：她在改變?nèi)鸬涞慕逃媳?0年前的前輩們做的事情還要多！林佳豫：珍妮特博士的一位中國學(xué)生，獲美國國際“學(xué)習(xí)革命中心”一級證書，開辦“學(xué)習(xí)革命”在中國的一間課室，是一位知行合一的孩子“自主學(xué)習(xí)能力”訓(xùn)練導(dǎo)師； 2009年通過對“學(xué)習(xí)革命中心”的方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成功引領(lǐng)上初中的女兒走出學(xué)習(xí)困境，女兒現(xiàn)已在法國著名大學(xué)讀書；2010年成為一名“自主學(xué)習(xí)能力”老師，創(chuàng)辦了高級英才—愛智學(xué)教育平臺(tái)。通過6年的踐行，研發(fā)出適合中國孩子的“自主學(xué)習(xí)能力”方法——QSC系統(tǒng)，把“自主學(xué)習(xí)能力”方法在中國卓有成效地推行，幫助孩子和家長走上高效自主學(xué)習(xí)之路。

圖書目錄

第一章大腦網(wǎng)絡(luò)——用大腦的網(wǎng)絡(luò)來點(diǎn)燃你的學(xué)習(xí)熱情
1.1 大腦的結(jié)構(gòu)和功能
1.2 大腦學(xué)習(xí)的7 種簡便方式
1.3 大腦的多元網(wǎng)絡(luò)
1.4 如何利用9 種大腦構(gòu)建工具來提高學(xué)習(xí)能力
開發(fā)豐富的內(nèi)在智能來加速你的學(xué)習(xí)
第二章心理調(diào)節(jié)者：訓(xùn)練大腦來創(chuàng)建一個(gè)豐富的內(nèi)心狀態(tài)并提升自學(xué)能力
1.1 豐富的內(nèi)在世界
1.2 建立豐富內(nèi)在狀態(tài)的秘訣：4 把關(guān)鍵的鑰匙
1.3 達(dá)到最佳效能狀態(tài)、處理壓力的16 種自學(xué)工具
第三章聰明大腦重塑者：發(fā)現(xiàn)和開發(fā)獨(dú)有的興趣、學(xué)習(xí)風(fēng)格、智能和天賦, 重塑
聰明大腦
1.1 發(fā)現(xiàn)興趣：做自己喜歡的事情，喜歡自己做的事情
1.2 培養(yǎng)給你力量的信念
1.3 你是內(nèi)向的人, 還是外向的人?
1.4 了解自己喜歡的學(xué)習(xí)模式、指導(dǎo)方法和最佳學(xué)習(xí)環(huán)境
1.5 發(fā)現(xiàn)多元智能的力量
1.6 發(fā)現(xiàn)才能并利用它們
創(chuàng)建超越你當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的夢想
第四章命運(yùn)改造者：連接內(nèi)在智慧，改造你的命運(yùn)
1.1 有意地改變標(biāo)準(zhǔn), 調(diào)整動(dòng)機(jī)
1.2 為生活創(chuàng)建強(qiáng)大的新愿景或使命
1.3 練習(xí)正念
1.4 創(chuàng)建“智慧日志”
1.5 找到你的才華
1.6 找到你的目標(biāo)
1.7 開始征程
用卓越的目標(biāo)設(shè)定來共建你的未來
第五章頭腦規(guī)劃者：通過卓越目標(biāo)設(shè)定來共建你的未來
1.1 什么是正念的卓越目標(biāo)設(shè)定？
1.2 7 個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、開創(chuàng)未來的正念步驟
用一流的學(xué)習(xí)技巧來通過考試
第六章學(xué)習(xí)之星：如何運(yùn)用一流的學(xué)習(xí)技巧來通過考試？
1.1 大腦的學(xué)習(xí)、記憶和思維方式
1.2 20 種成為優(yōu)秀自學(xué)者的學(xué)習(xí)工具
第6 章的思考點(diǎn)和最后的忠告
第七章當(dāng)學(xué)習(xí)來敲門：中國人學(xué)習(xí)的困境，以及對教育本質(zhì)的探索、
思考和發(fā)現(xiàn)
Part1 孩子學(xué)習(xí)困境的迷思
Part2 向珍妮特博士學(xué)習(xí)之旅
Part3 本質(zhì)的教育——培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力
第八章構(gòu)建自主學(xué)習(xí)力
Part1 自主學(xué)習(xí)力的地基
Part2 “如何學(xué)習(xí)”與“如何思考”
Part3 調(diào)節(jié)情緒模式
第九章生命的修行
Part1 五星修行的起點(diǎn)
Part2 走進(jìn)自我修行
Part3 喜悅的五角星修行
第十章自主學(xué)習(xí)能力教室
Part1 自主學(xué)習(xí)能力導(dǎo)師
Part2 自主學(xué)習(xí)能力教室的建立
Part3 自主學(xué)習(xí)能力與未來