女人代謝好，肌膚更年輕

　　當(dāng)新陳代謝出現(xiàn)異常，容易對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面的影響，使女性的衰老速度加快，出現(xiàn)肥胖、水腫、肌膚粗糙黯沉等問題。本書主要闡述了新陳代謝與女性肌膚之間的關(guān)系，并從運(yùn)動(dòng)、理療、飲食、睡眠這幾方面為讀者提供了提升代謝力的可行方案，幫助女性由內(nèi)而外抗氧化、防衰老，進(jìn)而保持青春活力，擁有水潤(rùn)嬌嫩的健康美肌。

　　女，中醫(yī)婦科學(xué)碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產(chǎn)科臨床、女性保健等工作10余年，對(duì)婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、孕產(chǎn)婦保健和生殖健康疾病有著多年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。多次擔(dān)任女性健康講座講師，發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇；參與多項(xiàng)省級(jí)科研課題研究。