金濤教授談四季養(yǎng)生

定　價：￥28.00

作　者：	金濤著
出版社：	浙江科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	保健養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787534173035	出版時間：	2016-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	197	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　金濤先生平時還會把中醫(yī)養(yǎng)生方法和自己的經(jīng)驗傳授給病人和朋友，深得好評。其實，傳播中醫(yī)養(yǎng)生的科學方法，普及健康的生活方式，十分重要，如果能真正落到實處，對于我國的健康衛(wèi)生事業(yè)將會事半功倍?！督饾淌谡勊募攫B(yǎng)生》以四季為主線，結(jié)合日常生活，深入淺出地論述了中醫(yī)養(yǎng)生的有關(guān)問題，內(nèi)容豐富，條理清晰，切合實際，有實用價值。相信《金濤教授談四季養(yǎng)生》的出版對廣大熱愛健康養(yǎng)生的大眾朋友來說是件大好事。

作者簡介

　　金濤，男，浙江省中醫(yī)院主任中醫(yī)師，醫(yī)學碩士，碩士生導師，兼職教授。從事臨床工作多年，長于中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝，慢性病調(diào)養(yǎng)，疑難雜癥的治療與養(yǎng)生。自創(chuàng)衡宜系列方、解郁湯、抑憂養(yǎng)心湯、荷葉降脂湯、代謝綜合征系列方等用于治療內(nèi)科雜癥，如干燥綜合征、哮喘、自身免疫性肝炎、過敏性蕁麻疹、過敏性鼻炎、慢性腎炎，以及失眠、焦慮抑郁，代謝綜合征（肥胖、高脂血癥、痛風、糖尿病），中醫(yī)腫瘤康復等。

圖書目錄

緒論
走進中醫(yī)養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
春之知曉
“防梅”養(yǎng)生知多少？
長夏養(yǎng)脾，除濕為先
秋寒來襲，你準備好了嗎？
口干咽燥，謹防秋燥之“火”
冬天，你是否也是手腳冰涼的一員？
生活養(yǎng)生
你今天“發(fā)”了嗎？
讓寶貝和我們一起吃出健康
簡單的養(yǎng)陰潤燥食療方，你會了嗎？
肥碩的蝦蟹，是你的“菜”嗎？
年夜飯，眾口可能調(diào)？
別被“考試綜合征”絆倒了
空調(diào)下的夏天
作息與“子午流注法”
常見慢性疾病的膳食指南
養(yǎng)生誤區(qū)
“健康誤區(qū)”知多少
每一天從喝水開始
花茶養(yǎng)生，你喝對了么？
手足心熱一定是健康體質(zhì)嗎？
膏方養(yǎng)生
傳統(tǒng)膏方
冬季膏方？——其實是四季都能吃的膏方
膏方養(yǎng)生小案例