在一個浮躁社會,如何活出獨立堅強?如何面對人生的無奈、困惑、失敗和誘惑?如何面對心心念念的紛擾?如何活出自由、灑脫和快樂?如何活出自己的風格……這些問題,恐怕是每個人內心的追問。本書試圖解開這些困惑。我們無從改變社會,但可以改變自己。怎么改變?就是堅持自我,加強自我修養(yǎng),豐富內在,以不變應萬變,活出自己的小宇宙,從而擁有自由而智慧的人生。人生的過程,就是修養(yǎng)的過程;修養(yǎng)的過程,就是沉淀出智慧的過程。修養(yǎng)好自己,就做好了人;做好了人,才可安身立命,把自己鑄造成器。本書從活出我風格、做喜歡的事、真正的高貴、懂人情世故、愛的力量、保持快樂心、沉淀人生智慧等八部分入手,站在人生的高度,融合傳統道德精神和作者近四十年的人生體悟和事例,說明一個人修養(yǎng)的重要性。修養(yǎng)既是一種智慧,又是一種力量。修養(yǎng)不僅可寧靜豐富自己,增強應付社會的免疫力,更可提升智慧,強大自己。