高校女子籃球體能訓(xùn)練負荷監(jiān)控與評價

定　價：￥35.00

作　者：	李筍南，宋陸陸，齊光濤
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564420871	出版時間：	2015-12-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	142	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高校女子籃球體能訓(xùn)練負荷監(jiān)控與評價》主要由四部分組成。第一章重點對北師大女籃的基本情況、研究目的、研究意義及體能訓(xùn)練價值等方面進行概括性闡述。第二章和第三章分別重點對高校女籃不同位置運動員的功能力量訓(xùn)練、基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、速度及速度耐力訓(xùn)練進行了系統(tǒng)的分析和研究。通過多年跟蹤訓(xùn)練的數(shù)據(jù)整理及相關(guān)性研究，進一步梳理了籃球場上不同位置運動員的競技狀態(tài)受體能變化影響的比較研究，并對相關(guān)運動素質(zhì)所達到的競技狀態(tài)進行縝密分析。第四章通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計和場上不同位置人員的運動素質(zhì)需求的相關(guān)性分析，進一步總結(jié)高校女子籃球運動員專項運動素質(zhì)的評價與診斷體系的構(gòu)架，以填補我國高校高水平競技體能訓(xùn)練監(jiān)控與評價研究的空白。

作者簡介

暫缺《高校女子籃球體能訓(xùn)練負荷監(jiān)控與評價》作者簡介

圖書目錄

第一章高校女籃體能訓(xùn)練研究導(dǎo)論
第一節(jié) 研究背景
第二節(jié) 選題依據(jù)
第三節(jié) 研究目的、目標(biāo)、任務(wù)及理論意義與實踐價值
第四節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練文獻綜述
第五節(jié) 研究方案
第六節(jié) 研究的創(chuàng)新點及技術(shù)路線
第二章高校女籃功能性力量與基礎(chǔ)力量訓(xùn)練
第一節(jié) 功能訓(xùn)練在高校籃球運動中的應(yīng)用
第二節(jié) 高校女籃力量素質(zhì)特征分析
第三節(jié) 高校女籃力量訓(xùn)練的周期安排特點
第四節(jié) 高校女籃力量訓(xùn)練的系統(tǒng)性分析
第三章高校女籃多方向移動能力與速度耐力訓(xùn)練
第一節(jié) 多方向移動能力及其訓(xùn)練方法
第二節(jié) 高校女籃速度耐力訓(xùn)練整體性分析
第三節(jié) 高校女籃速度耐力訓(xùn)練系統(tǒng)性研究
第四節(jié) 高校女籃全年速度耐力訓(xùn)練評價分析
第四章高校女籃體能評價指標(biāo)體系的建立
第一節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練評價指標(biāo)體系思路
第二節(jié) 高校女籃體能測試指標(biāo)及權(quán)重分析
第三節(jié) 高校女籃體能測試基礎(chǔ)數(shù)據(jù)分析
第四節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練指標(biāo)評價定量表的建立
第五節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練指標(biāo)綜合發(fā)展水平評價
參考文獻