大學生心理健康教程

定　價：￥29.90

作　者：	陳濤
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040374865	出版時間：	2013-09-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	272	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　大學生心理健康教育是改善大學生心理健康狀況、促進大學生健康成長的重要途徑，也是高等教育的重要形式與內(nèi)容。為大學生編寫一本既能夠反映心理健康教育的現(xiàn)代理念，又能適應大學生身心特點的心理健康教育教程，是當前高校心理健康教育持續(xù)發(fā)展、提升大學生心理健康教育水平的現(xiàn)實需要。在長期開展大學生心理健康教育的過程中，我們一直在對相關問題進行思考和探索：讓大學生感到郁悶、困惑、迷茫的根由是什么？什么事情可以給他們帶來快樂或成就感？在成長過程中，哪些問題可以引發(fā)他們的思考？教育者該怎樣幫助他們化解內(nèi)心的矛盾與沖突？《大學生心理健康教程》的編寫者長期從事大學生心理咨詢工作和“大學生心理健康”課程的講授中，有機會接觸和了解大學生的內(nèi)心世界，并嘗試開展了以培養(yǎng)大學生健康心理素質(zhì)、維護大學生心理健康為根本目標的“心理健康教育”實踐?！洞髮W生心理健康教程》就是以上述理論與實踐探索為基礎編寫的?！洞髮W生心理健康教程》在編寫中力求體現(xiàn)如下原則：1.理論深入淺出，突出實用性。考慮到讀者是非心理學專業(yè)的大學生，內(nèi)容編寫上以理論為基礎，突出心理案例的現(xiàn)實引導作用。理論淺顯易懂，案例翔實豐富，力求引導學生在簡單了解心理學基本知識的基礎上，理解現(xiàn)實生活中的心理現(xiàn)象，通過積極主動地學習和掌握保持心理健康的途徑和策略學習解決實際問題，感受健康成長的快樂。2.立足學生生活實際，全方位展現(xiàn)大學生心理動態(tài)。《大學生心理健康教程》從新生的入學適應到畢業(yè)生的就業(yè)指導，從人際交往到戀愛心理，基本涵蓋了大學生學習、生活、情感等各方面的內(nèi)容。力求全方位、真實地聯(lián)系和展現(xiàn)大學生的成長過程?！洞髮W生心理健康教程》案例全部來自教師工作中所接觸到的大學生實際案例，具有一定的代表性，對開展大學生心理健康教育具有普遍的指導意義。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教程》作者簡介

圖書目錄

第一章心理健康概論
第一節(jié) 什么是心理健康
一、健康與心理健康
二、實現(xiàn)心理健康的關鍵
第二節(jié) 大學生常見的心理問題及調(diào)試
一、大學生的心理特點
二、大學生常見的心理問題
三、大學生心理調(diào)節(jié)方法
四、心理咨詢與輔導
第二章人格心理
第一節(jié) 人格理論概述
一、人格的含義
二、人格的結(jié)構(gòu)
三、影響人格發(fā)展的因素
四、健全人格的標準
五、大學生如何塑造健全的人格
第二節(jié) 實踐與成長
一、自卑和自負
二、自我中心
三、過分虛榮
四、懶散
五、依賴
第三章大學新生適應心理
第一節(jié) 理論概述
一、大學新生適應的含義
二、大學新生適應的特點
三、新生適應不良的表現(xiàn)
四、新生適應不良的原因
五、如何盡快適應大學生活
第二節(jié) 實踐與成長
一、人際關系
二、思鄉(xiāng)情結(jié)
三、理想與現(xiàn)實不符
四、課余時間安排
五、合理消費
第四章學習心理
第一節(jié) 學習心理概述
一、學習的含義
二、學習與心理健康
三、大學生學習的特點
四、如何提高學習效率
五、大學生良好學習習慣的養(yǎng)成
第二節(jié) 實踐與成長
一、學習動機
二、學習焦慮
三、學習與記憶
第五章情緒心理
第一節(jié) 情緒概述
一、什么是情緒
二、情緒與身心健康
三、大學生情緒的特點
四、如何進行情緒管理
第二節(jié) 實踐與成長
一、情緒智商
二、情緒低落
三、情緒緊張
第六章人際交往
第一節(jié) 人際交往概述
一、人際交往的含義
二、人際交往的功能
三、人際交往中的心理效應
四、大學生人際交往的特點
五、大學生人際交往的影響因素
六、建立良好人際關系的原則
第二節(jié) 實踐與成長
一、宿舍關系
二、朋友關系
三、師生關系
四、親子關系
第七章戀愛心理
第一節(jié) 戀愛心理概述
一、大學生戀愛的含義
二、大學生戀愛的類型
三、大學生戀愛的利弊
四、處理好戀愛關系的原則
第二節(jié) 實踐與成長
一、暗戀階段
二、戀愛階段
三、失戀階段
第八章消費心理
第一節(jié) 消費心理概述
一、大學生消費心理的含義
二、大學生消費心理的特征
三、大學生中存在的消費誤區(qū)
四、大學生消費誤區(qū)的影響因素
五、如何引導大學生走出消費誤區(qū)
六、大學生自身如何做到理性消費
第二節(jié) 實踐與成長
一、依賴心理
二、攀比心理
三、無計劃消費
四、超前消費
第九章擇業(yè)心理
第一節(jié) 擇業(yè)心理概述
一、大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃
二、大學生擇業(yè)中常見的心理問題
三、大學生擇業(yè)的心理調(diào)適
第二節(jié) 實踐與成長
一、大學生如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃
二、大學生如何實現(xiàn)成功求職
……
第十章感恩心理
參考文獻