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內容簡介

　　《柔力球》是2010年版《柔力球入門與提高》的更新版。相較于原有版本而言，本書較為詳盡地介紹了柔力球的基本理論構架和技術特征，并以運動生物力學、體育教育學等多理論學科為理論依據，分別概要性介紹了柔力球基礎理論知識，柔力球競技、柔力球套路、柔力球競賽等相關知識，以期為廣大柔力球愛好者、柔力球理論研究者、柔力球運動學生受眾提供學習參考及研究素材，為柔力球業(yè)界相關專家科學規(guī)范及指導柔力球項目的發(fā)展與創(chuàng)新作理論參考及實證借鑒。《柔力球》圖文并茂、精練簡潔、易學好懂，可作為體育院校柔力球運動專修及選修課程、柔力球運動普修課程教材使用，亦可作為柔力球科普知識讀物、柔力球廣大業(yè)余愛好者自學的參考工具書使用。

作者簡介

　　王宏，男，博士后，副教授，碩士研究生導師。研究方向為民族傳統(tǒng)體育理論與實踐、體育哲學。歷任湖北省柔力球賽事套路裁判長。并先后擔任2012年首屆全國柔力球大賽套路副裁判長、2013年全國綠運會柔力球比賽套路副裁判長、2014年全國柔力球賽事套路裁判長、2015年全國柔力球武漢分站公開賽套路裁判長、2015年全國柔力球比賽套路副裁判長等裁判工作，執(zhí)裁經驗豐富，受到業(yè)內好評。

圖書目錄

目錄
第一章柔力球運動概述/1
第一節(jié)柔力球運動起源與發(fā)展/1
第二節(jié)柔力球技術原理與特征/4
第三節(jié)柔力球在武漢體育學院/5
第二章中國社會轉型期柔力球核心價值體系及特征/13
第一節(jié)柔力球運動健身效果評價與分析/13
第二節(jié)柔力球運動核心價值體系及特征/16
第三章柔力球裝備與場地/23
第一節(jié)柔力球運動裝備/23
第二節(jié)柔力球運動場地設施/24
第四章柔力球運動基本理論與技術原理/27
第一節(jié)柔力球基本理論/27
第二節(jié)握拍法、基本站位與發(fā)球/30
第三節(jié)原地體前平弧球/33
第四節(jié)原地體側球/35
第五節(jié)原地體側轉身球/39
第六節(jié)原地水平球/42
第七節(jié)水平轉身球/45
第五章柔力球運動的基本戰(zhàn)術與運用原則/47
第一節(jié)柔力球運動的基本戰(zhàn)術/47
第二節(jié)柔力球運動戰(zhàn)術運用的基本原則/48
第六章柔力球套路運動概述/50
第一節(jié)柔力球套路的握拍方法/50
第二節(jié)柔力球禮儀與示范/54
第三節(jié)柔力球套路審美及創(chuàng)新/57
第七章柔力球套路輔助訓練及表演套路/62
第一節(jié)柔力球套路的專項輔助訓練方法/62
第二節(jié)柔力球規(guī)定動作表演套路(一)/66
第三節(jié)柔力球規(guī)定動作表演套路(二)/81
第四節(jié)柔力球規(guī)定動作表演套路(三)/107
第五節(jié)自編套路的創(chuàng)新原則/134
附錄A柔力球競技的比賽通則/137
附錄B柔力球競技的裁判職責及手勢/144
附錄C柔力球競技的競賽用表/148
附錄D柔力球套路比賽通則/150
附錄E柔力球運動的運動員、教練員條例/154
附錄F柔力球運動的仲裁委員會及工作職責/155
附錄G柔力球套路比賽評分辦法與標準/158
附錄H柔力球運動套路比賽的各種用表/161
主要參考文獻/167
后記/169