國醫(yī)大師唐祖宣解碼名人養(yǎng)生

定　價：￥45.00

作　者：	唐祖宣
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506785488	出版時間：	2016-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由國醫(yī)大師唐祖宣精選我國古今120位長壽名人作為典范，從均衡養(yǎng)生、精神情志、膳食環(huán)境、運動鍛煉、食療藥療等方面，用中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健知識深度解讀他們成功的養(yǎng)生保健經(jīng)驗。全書言簡意賅、通俗易懂，以期讓讀者借鑒適宜自己身心健康的養(yǎng)生方法，達到益壽延年的目的。