大學(xué)體育實(shí)踐教程

定　價(jià)：￥40.00

作　者：	孫國(guó)民，李鐘香，陳東編
出版社：	南京大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	教材文法類研究生/本科/?？平滩?/td>

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ISBN：	9787305175329	出版時(shí)間：	2016-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	340	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育實(shí)踐教程》主要介紹了大學(xué)生喜愛的籃、排、足、兵、羽、網(wǎng)等球類項(xiàng)目的技、戰(zhàn)術(shù)和體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn)的形體訓(xùn)練、藝術(shù)體操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、體育舞蹈、有氧舞蹈、跆拳道、擊劍等項(xiàng)目的練習(xí)方法。民族傳統(tǒng)體育中的**項(xiàng)目太*拳、太*劍等也皆列入教材之中，便于同學(xué)們課內(nèi)外學(xué)習(xí)時(shí)參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)體育實(shí)踐教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章健步走與健身跑
第一節(jié) 健步走
第二節(jié) 健身跑
第二章球類
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第七節(jié) 慢投棒壘球
第三章武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 拳術(shù)
第三節(jié) 刀劍術(shù)
第四章現(xiàn)代體操
第一節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 藝術(shù)體操
第三節(jié) 健美操
第四節(jié) 健身秧歌
第五節(jié) 健康街舞
第六節(jié) 普拉提
第七節(jié) 拉拉操
第八節(jié) 瑜伽
第九節(jié) 有氧舞蹈
第十節(jié) 爵士舞蹈
第五章健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美體形與健美訓(xùn)練
第三節(jié) 競(jìng)技健美
第六章體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)
第三節(jié) 體育舞蹈舞種介紹
第四節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第七章蛙泳與實(shí)用游泳
第一節(jié) 蛙泳技術(shù)與練習(xí)方法
第二節(jié) 實(shí)用游泳
第三節(jié) 游泳救護(hù)知識(shí)與技術(shù)
第八章跆拳道
第一節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第二節(jié) 跆拳道基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 跆拳道競(jìng)賽規(guī)則
第九章定向越野
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 定向越野的工具與裝備
第三節(jié) 定向越野的基本技能
第十章擊劍
第一節(jié) 擊劍運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 擊劍的基本技術(shù)
第三節(jié) 擊劍比賽制度、場(chǎng)地、器材
參考文獻(xiàn)