實(shí)用中醫(yī)養(yǎng)生要訣

　　《實(shí)用中醫(yī)養(yǎng)生要訣》的主要內(nèi)容是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，來闡述人們衣食住行、生老病死的自然規(guī)律及所需要注意的事項(xiàng)，尤其是在所有養(yǎng)生內(nèi)容里突出了體質(zhì)養(yǎng)生，把傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與體質(zhì)養(yǎng)生有機(jī)地結(jié)合起來，使中醫(yī)養(yǎng)生更有特色。

　　杜玉玲，女，主任醫(yī)師。現(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)附屬金由醫(yī)院中醫(yī)科主任，上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)委員，上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)綜合醫(yī)院中醫(yī)發(fā)展研討分會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)委員，上海市中醫(yī)藥文化科普巡講團(tuán)巡講專家，上海市金山區(qū)科普講師團(tuán)成員。長期從事中醫(yī)臨床、教學(xué)及科研工作30余年，擅長中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病及以心腦血管疾病的中醫(yī)藥診治。多年來，良好的臨床療效和服務(wù)態(tài)度深得廣大患者贊譽(yù)，曾經(jīng)被評(píng)為“金山區(qū)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才”，獲金山區(qū)衛(wèi)生局記功。在從事臨床教學(xué)及科研工作的同時(shí)，注重養(yǎng)生保健及中醫(yī)藥文化的科普宣傳事業(yè)，長期撰寫科普文章并接受媒體采訪。深入淺出、生動(dòng)活潑的科普講座形式深受百姓歡迎，曾被評(píng)為“上海市老干部大學(xué)系統(tǒng)優(yōu)秀教師”，先后以首作者在國內(nèi)外核心期刊發(fā)表論文30余篇，出版專著10余部，主持上海市衛(wèi)生計(jì)生委員會(huì)課題3項(xiàng)。蔣美琴，女，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，現(xiàn)為《健康財(cái)富》周刊編輯。從事健康科普采編工作10余年，撰寫醫(yī)學(xué)科普文章數(shù)十萬字，在健康科普教育方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。