288道月子餐，瘦回產(chǎn)前好氣色

定　價：￥35.00

作　者：	孫晶丹
出版社：	新疆人民衛(wèi)生出版社
叢編項：
標　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕期飲食指導

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ISBN：	9787537266406	出版時間：	2016-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書首先特別把常見蔬果中容易使用到的食材列出，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然后介紹產(chǎn)后每一周的體質變化及飲食調理重點，根據(jù)產(chǎn)后每周的需求制訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦回產(chǎn)前好氣色。

作者簡介

　　孫晶丹，碩士，高級營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學生營養(yǎng)工作多年，在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經(jīng)驗。