發(fā)現(xiàn)未知的自己：擁抱內(nèi)心受傷的小孩

定　價：￥36.00

作　者：	隋巖
出版社：	中國法制出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	成功/勵志心靈/感悟心靈與修養(yǎng)

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ISBN：	9787509377819	出版時間：	2016-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：	288	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　你是否以為自己早已遺忘了童年的經(jīng)歷？一次父母的言而無信，被老師的質(zhì)疑，來自同學(xué)的孤立……你不知道，正是這些被你淡忘的童年創(chuàng)傷成為你內(nèi)心受傷的小孩，潛伏在潛意識中，不知不覺地影響你的生活。當(dāng)我們無法面對挫折，當(dāng)我們感到受威脅時，我們會本能地反彈，孤獨、焦慮、憤怒、恐懼……這些都是內(nèi)心受傷的小孩帶給我們的困擾。本書吸收了大量個案經(jīng)驗，從父子、母子、夫妻關(guān)系等方面分析家庭系統(tǒng)對一個人的重大影響，幫你掙脫內(nèi)心小孩的枷鎖，不再受命運捉弄，找到獲得幸福的方法。

作者簡介

　　隋巖知名暢銷書作家，國家三級心理咨詢師，獲得應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士學(xué)位。代表作有超級暢銷書《我沒病，我只是特立獨行》《變態(tài)心理學(xué)（系列）》《心理的故事（系列）》《心理學(xué)與生活《怪誕心理學(xué)》等。

圖書目錄

目錄：　　Chapter 1 傷在童年的孩子　　身體里的另一個你　　誰是你的內(nèi)在小孩　　你不是孤單一個人　　容易受傷的baby　　最致命的是孤獨　　三歲真能看八十　　父母施加的挫敗感　　暴風(fēng)驟雨來臨時　　愛與被愛的能力　　溺愛始于自我寵愛　　童年創(chuàng)傷影響一生　　Chapter 2 如此混大成人　　永遠的權(quán)宜之計　　笑容下的猙獰　　焦慮感與控制狂　　扮演受害者角色　　夢想著改造父母　　戾氣、力氣、利器　　被自動化思維左右　　靈魂上有一個空洞　　長大不囿于成見　　Chapter 3 成長路上的心酸　　不忍回憶的恐怖　　愛在恐懼下遁逃　　小孩哭給大人聽　　語言化身一把刀　　誰來給我安全感　　愛幻想的小女孩　　戒不掉心中的癮　　找到爆表的自信值　　Chapter 4 不懂愛的父母　　父母的不安會傳染　　如果從來沒有我　　父母雙全的孤兒　　背離家庭的沖動　　熊孩子為什么熊　　婚姻中的小男孩　　不見傷口的暴力　　被忽視的情感亂倫　　Chapter 5 重塑親子關(guān)系　　治療你的內(nèi)在小孩　　個人哀傷的儀式　　妄把罪責(zé)推給父母　　我原諒你了，爸爸　　我原諒你了，媽媽　　父母到孩子的改變　　安全感與神經(jīng)癥　　愛意下的自由　　Chapter 6 找回真正的自己　　你真的愛自己嗎　　溝通內(nèi)在小孩　　把悲傷留在過去　　用愛撫平心之傷　　自憐到自愛的距離