足部按摩祛百病

定　價：￥78.00

作　者：	柳書琴
出版社：	上海科學技術(shù)文獻出版社
叢編項：	中華醫(yī)學養(yǎng)生叢書
標　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787543971370	出版時間：	2016-09-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　足部按摩保健療法是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中的寶貴遺產(chǎn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中詳細介紹了經(jīng)絡和腧穴及腳上的許多穴位中的諸多敏感反應點與人體內(nèi)臟器官的關(guān)系，指出了刺激足部的這些反應點可起到治病強身的作用。腳掌是人體重要的負重和運動器官，它處于人體**層，承擔著艱巨的工作。因為它有著豐富的血管神經(jīng)與人腦的指揮中心和各個內(nèi)臟器官相連接，又處在人體*遠離心臟+AK4的部位，很容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，加上地心引力的影響，身體各個部分所帶來的有害物質(zhì)同時全在這里沉積下來，日久天長可能會發(fā)生病變。因此，在人的足部，可以找到與身體各部分器官相對應的敏感位置。當人體發(fā)生疾患時，這些敏感位置上就會出現(xiàn)壓痛、酸楚、腫脹、硬結(jié)、變形等異常現(xiàn)象。往往當腳上出現(xiàn)這種狀況時并不容易被人所覺察和感知。足部按摩健康療法現(xiàn)今已發(fā)展成為一種十分流行的診斷、治療和自我保健的方法，這種方法在海內(nèi)外被迅速推廣，成為人們防病健身的一種重要方式和手段。本書涵蓋足部按摩之大全，詳細地介紹了對人體有益的各種按摩方式、手法，內(nèi)容豐富、詳實，有很高的參考價值，是家庭中較為理想的實用醫(yī)書。

作者簡介

　　膳書堂文化多年來致力于為大眾服務的理念，策劃制作了大量生活、科普類圖書。其中《健康生活館》《棋牌娛樂指南》《健康醫(yī)療館》《百鮮美食坊叢書》更是在圖書界享有盛譽。同時膳書堂文化更是本著傳承文明，開拓創(chuàng)新之精神制作了大量精品圖書，為祖國文化的繁榮與發(fā)展貢獻了一份力量。

圖書目錄

上篇　雙腳顯示身體的健康狀況
**章　足部是健康的晴雨表
　一、足底按摩，診病治病，功效非凡
　二、足穴可預報全身疾病
　三、望腳趾診疾技法
　四、望腳底板能看出什么
　五、望腳背能看出什么
　六、望足部經(jīng)絡能看出什么
　七、有病沒病，摸腳即知
第二章　足部保健常識
　一、足部探秘
　二、常用的保健療法
　三、按摩保健的原理
　四、足部按摩宜與忌
第三章　事半功倍的按摩竅門
　一、足底按摩的體位
　二、足底按摩所需器械
　三、足底按摩以多長時間為宜
　四、足底按摩應如何操作
　五、足底按摩應注意哪些問題
　六、應如何選取足穴來治療疾病
　七、足底按摩主要有哪幾種手法
　八、足底按摩所要達到的效果
下篇　各種疾病的足部健康療法
**章　有效的足部反射區(qū)
　一、足部按摩的常用穴位有哪些
　二、足部反射區(qū)的分布規(guī)律
第二章　足部療法的常用技法
　一、足部反射區(qū)壓迫法
　二、足部外敷療法
　三、足浴療法
　四、步行健身法
　五、足部刺激療法
　六、頓足療法
第三章　常見病的足部健康療法
　一、呼吸系統(tǒng)疾病
　二、消化系統(tǒng)疾病
　三、心腦血管疾病
　四、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
　五、泌尿系統(tǒng)疾病
　六、代謝與內(nèi)分泌性疾病
　七、生殖系統(tǒng)疾病
　八、運動系統(tǒng)疾病
　九、皮膚科疾病
　十、五官科疾病
第四章　性保健的足部健康療法
　一、陽事不舉的足底按摩法
　二、早泄足底按摩療效好
　三、縱欲過度的家庭療法
　四、足底按摩可以治遺精嗎
　五、按摩治療陰莖異常勃起
　六、精液中沒有精子怎么辦
　七、性交痛有治嗎
　八、對性生活缺乏興趣的足底按摩法
　九、陰道痙攣癥怎么治
　十、乳汁不足按摩法
　十一、如何治療奶瘡
　十二、陰部瘙癢可用足底按摩治療
　十三、解除妊娠反應的煩惱
　十四、平安度過更年期
第五章　足部按摩美容法
　一、消除 “青春痘”的按摩方法
　二、影響美容的酒渣鼻
　三、黃褐斑是什么原因引起的
　四、如何應用足底按摩治療脫發(fā)
　五、如何保有一頭秀發(fā)
　六、沒有痛苦的減肥療法
　七、怎樣延緩皮膚的衰老
第六章　足部按摩健身法
　一、振奮精神的足底按摩法
　二、增強對緊張狀態(tài)的適應能力
　三、足底按摩延緩衰老
　四、健忘癥應該如何治療
第七章　擁有完美的雙腳
　一、為什么保護腳很重要
　二、保持腳部的良好外形
　三、如何護理足部的皮膚
　四、如何擁有一雙纖纖秀足
　五、足部疾病保養(yǎng)法
附錄　足太陰脾經(jīng)穴解（部分穴位）