九型人格簡易測試1
前言1
推薦序1
第一章 你應該了解的背景
形成于交談的傳統(tǒng)…2
“九型人格”是完美的嗎…3
古老的歷史…6
成為內心的觀察者…8
心理緩沖帶…10
已經形成的性格…13
性格的主要特征…16
潛藏的激情…19
第二章 注意力、直覺和性格類型
注意力和性格類型…21
直覺和性格類型…24
第三章 神秘九角星
“九型人格”的結構…30
性格的九種類型…31
兩翼性格…35
第四章 “九型人格”的貢獻者
“九型人格”的貢獻者…41
基本分支性格特征…44
連接現(xiàn)代心理學的橋梁…45
第五章 正式進入前的導讀
目 錄
注意力訓練…25
直覺和本體…29
性格類型的動態(tài)變化…37
在安全和壓力狀態(tài)下工作…39
注意力的關注點…47
“九型人格”病理診斷圖…54
診斷表現(xiàn)…55
第六章 1號性格——完美主義者
困境…62
家庭背景…67
發(fā)泄正確怒火的沖動…69
開啟“活動門”…70
完美主義…71
惟一正確的途徑…72
猶豫不決和擔心…73
親密關系…73
權威關系…77
1號性格者的注意力…79
第七章 2號性格——給予者
困境…90
家庭背景…93
多樣的自我…94
雨傘效應:為獲得而給予…96
誘惑性的自我展示…98
是獨立,還是依賴…100
三角關系…101
驕傲…102
親密關系…103
權威關系…107
適合的環(huán)境…110
不適合的環(huán)境…110
直覺類型…80
適合的環(huán)境…81
不適合的環(huán)境…81
著名的1號性格者…82
高層心境:完美…83
高層德行:平靜…84
1號性格的閃光點…85
基本性格分支…85
對1號有利的做法…87
1號需要注意的做法…88
著名的2號性格者…111
2號性格者的注意力…112
高層心境:自由…113
直覺類型…114
高層德行:謙卑…115
2號和9號的相似之處…116
2號和3號的相似之處…117
2號性格的閃光點…117
基本性格分支…118
對2號有益的做法…119
2號需要注意的做法…120
第八章 3號性格——實干者
困境…121
家庭背景…125
多相性活動…127
形象…128
欺騙與自我欺騙…130
親密關系…131
權威關系…135
3號性格的閃光點…136
適合3號的環(huán)境…137
不適合3號的環(huán)境…137
第九章 4號性格——悲情浪漫者
困境…150
家庭背景…154
憤怒和抑郁…155
抑郁和憂郁…156
痛苦和創(chuàng)造…158
情緒波動…159
戲劇性的情感生活…160
親密關系…162
權威關系…166
完美標準…168
完美違規(guī)…169
嫉妒…170
著名的3號性格者…137
3號性格者的注意力…139
認同作用…140
直覺類型…142
高層心境:希望…143
高層德行:誠實…144
基本性格分支…146
對3號有利的做法…147
3號需要注意的做法…149
4號性格的閃光點…171
適合的環(huán)境…172
不適合的環(huán)境…172
著名的4號性格者…173
4號性格者的注意力…175
直覺類型…176
高層心境:本原聯(lián)系…177
高層德行:泰然(平衡)…178
基本性格分支…179
對4號有利的做法…180
4號需要注意的做法…181
第十章 5號性格——觀察者
困境…182
家庭背景…186
情感距離…187
預測情感和回顧情感…190
劃分隔離區(qū)…191
獨處的樂趣…193
在公共場所隱身的辦法…193
親密關系…194
權威關系…197
5號性格者的注意力…199
注意力練習…201
第十一章 6號性格——懷疑論者
困境…212
家庭背景…216
權威關系…218
投影作用…225
6號性格者的注意力…226
推延行動…227
害怕成功…229
親密關系…231
6號性格的閃光點…236
直覺類型…202
貪婪…203
高層德行:無執(zhí)…205
高層心境:全知…206
5號性格的閃光點…206
適合的環(huán)境…206
不適合的環(huán)境…207
著名的5號性格者…207
基本性格分支…208
對5號有利的做法…209
5號需要注意的做法…210
適合的環(huán)境…236
不適合的環(huán)境…236
著名的6號性格者…237
直覺類型…238
高層德行:勇氣…241
高層心境:信念…243
基本性格分支…244
對6號有幫助的做法…245
6號需要注意避免的做法…247
第十二章 7號性格——享樂主義者
困境…248
3號性格者和7號性格者有些相似…251
家庭背景…252
安排和計劃…254
選擇性思維…255
“萬人迷”與“吹牛大王”…256
自大與自卑…257
權威關系…259
理想主義與未來主義…261
親密關系…263
直覺類型…267
第十三章 8號性格——保護者
困境…278
家庭背景…281
拒絕…283
控制…285
復仇…287
公正…288
高層心境:真相…290
8號性格者的注意力…291
直覺類型…294
公開的憤怒…296
高層德行:無知…297
高層心境:工作…268
貪食…269
高層德行:清醒…270
7號性格的閃光點…271
適合7號的環(huán)境…271
不適合7號的環(huán)境…272
著名的7號性格者…272
基本性格分支…274
對7號有益的做法…275
7號需要避免的做法…277
欲望…298
過度…299
親密關系…301
權威關系…304
8號性格的閃光點…307
適合8號的環(huán)境…308
不適合8號的環(huán)境…308
著名的8號性格者…309
基礎性格分支…311
對8號有利的做法…312
8號需要避免的做法…313
第十四章 9號性格——調停者
困境…315
家庭背景…319
我是同意,還是不同意…320
習性…321
必要,還是不必要…323
堆積…324
壓制能量…325
慣性和抑郁…326
沉睡的憤怒…327
親密關系…329
權威關系…333
9號性格的閃光點…335
適合9號的環(huán)境…336
不適合9號的環(huán)境…336
著名的9號性格者…336
9號性格者的注意力…338
直覺類型…339
高層德行:行動…341
高層心境:愛…341
基本性格分支…342
對9號有益的做法…344
9號需要避免的做法…345