讓未來的你，感激不抱怨的自己

　　很多人抱怨社會、抱怨生活、抱怨他人，把自身經(jīng)歷的所有困難與不幸全部歸咎于外在因素，卻忽略了影響自身發(fā)展的主觀原因：心態(tài)。其實(shí)，一切都是心態(tài)的問題。如果我們不抱怨生活，而是對生活報(bào)以歡歌；如果我們不責(zé)備工作，而是對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)；如果我們面對生活中所有突如其來的遭遇都能樂觀處理、積極應(yīng)對，所有的挫折和不幸都會逆轉(zhuǎn)?！咀髡吆喗椤亢牌?，女，自由撰稿人，資深圖書編輯。她是一位感性的、細(xì)膩多和充滿文藝氣息的都市青年女撰稿人，幾年間創(chuàng)作出了許多上乘佳作。她的文字清秀雋永、內(nèi)容簡練，在小處彰顯著大氣，讓讀者在字里行間找到精神的力量。【媒體評論】換一個(gè)心態(tài)，過不抱怨的生活。作者視角獨(dú)特，論點(diǎn)新穎。本書提供了可行的方法和技巧，用語切實(shí)中肯、系統(tǒng)而詳盡，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和可讀性?！灸夸洝康谝徽聞e抱怨了，生活從不曾虧欠誰8別抱怨了，生活從不曾虧欠誰8整天抱怨，只會讓你得不償失10習(xí)慣性抱怨，路就越走越窄11越抱怨，生活越復(fù)雜12誰偷走了你的激情？14抱怨無用，理智取勝15人在職場，別中了抱怨的毒17和你的工作談一場戀愛18放下抱怨，“不公”才有轉(zhuǎn)機(jī)19 第二章不抱怨自己的不幸，不羨慕他人的幸運(yùn)20人生的牌局，你自己說了算20給自己個(gè)方向，用信念成長22把“壞”變“好”，讓自己與眾不同23不抱怨，不羨慕24抱怨的習(xí)慣，注定了打工的命運(yùn)25不是機(jī)會沒有來過26用回憶和想象美好，撥開云霧見青天27只有小演員，沒有小角色29從小事做起，平凡也能卓越30 第三章對生活微微一笑，陽光就會滿城31一切都只是心態(tài)的問題31關(guān)于工作，你不快樂什么？32幸福就是，只摘夠得著的蘋果33你對生活微笑，生活報(bào)你以歌35當(dāng)前方無路可走，試試旁邊那一條36你現(xiàn)在看不慣的，也許是你以后夢寐求的37完美是種錯(cuò)覺，用勇氣戰(zhàn)勝缺陷38彎下腰，只為跳得更高40 第四章智慧和流汗，總有一個(gè)要在路上41抓住時(shí)間的尾巴，別輕易浪費(fèi)41只會空想的人，沒有成功的可能42方法錯(cuò)了，再努力也是白費(fèi)44很多失敗，往往是不懂堅(jiān)持45智慧和流汗，總有一個(gè)要在路上46行動和計(jì)劃，一個(gè)都不能少47方向?qū)α?，路就不怕遠(yuǎn)49為工作就是要不遺余力50 第五章學(xué)會承擔(dān)，用行動為自己證明51承擔(dān)責(zé)任：證明自己的最好方式51責(zé)任心：打通自己的晉升之路52機(jī)遇偏愛勇于擔(dān)責(zé)的人53認(rèn)真負(fù)責(zé)，你是最大的受益者55像對生命負(fù)責(zé)一樣對待工作56要有“棄我”精神，哪怕丟掉飯碗58只要開始做了，就不心猿意馬59不要因?yàn)橐粋€(gè)小數(shù)點(diǎn)，毀掉一艘船60打破界限，多做點(diǎn)份外事62 第六章每一次困惑，都是成長63你是否真的“懷才不遇”？63生活中沒有“不可能”，只有茍且偷生65遇到危機(jī)，簡單直接最有效66當(dāng)你不再為自己的失敗尋找借口69迷茫不過是甘于平庸的借口70每一次困惑，都是成長71嘗盡酸甜苦辣，方能體味破繭成蝶的幸福73面對挫折，永遠(yuǎn)不要抱怨74改變心態(tài)，事情沒有自己想象得那么糟75霧霾總會散，天終會蔚藍(lán)77 第七章職場需要學(xué)會用換位思考78對所有工作，都盡力做到完美78換位思考，所有的矛盾都能迎刃而解79學(xué)會體諒，打造雙贏的局面81看似“刁難”，實(shí)則別有用心82發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)身上的閃光點(diǎn)83領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心你知多少？85誰的職場不折騰？86是公司成就了你，并不是你成就了公司88 第八章你還沒有真的努力過，就輕易的輸給了抱怨89成功往往總是青睞喜歡努力的人89放下抱怨，升職加薪不是難事90當(dāng)世界無法改變時(shí)，改變自己92別說沒機(jī)會，一切都靠自己創(chuàng)造93找方法不抱怨，成功就在不遠(yuǎn)處95樂觀對事，成功總會眷顧你96未來的所有成就，都依賴于你今天的付出和努力97沒有苦干，就不會有美好的明天99 第九章辦公室里相互扶持，好過單打獨(dú)斗100不批評不抱怨，不責(zé)怪不質(zhì)疑100別讓抱怨“瘋長”，否則你只會更孤立101不做抱怨的“垃圾箱”102抱怨這個(gè)“導(dǎo)火索”，很危險(xiǎn)！103尊重同事，但一定要保持距離105相互扶持，不要單打獨(dú)斗106用平和的心態(tài)看待是非108 第十章跨越心理界限，愛上你的工作109將工作當(dāng)成事業(yè)109帶著使命感工作，讓世界為你讓路110跨越平凡的心理界限112今天你糊弄工作，明天工作就會糊弄你113不做薪水的奴隸，經(jīng)營最好的自己114扔掉“打工”心態(tài)116不怕工作乏味，就怕你沒趣117 第十一章生活中的是是非非，都能用感恩來化解118讓感恩成為一種習(xí)慣118生活中的是是非非，都能用感恩來化解120感恩的心，感謝有“你”121帶著熱情去工作122

　　胡雅萍，女，自由撰稿人，資深圖書編輯。她是一位感性的、細(xì)膩多和充滿文藝氣息的都市青年女撰稿人，幾年間創(chuàng)作出了許多上乘佳作。她的文字清秀雋永、內(nèi)容簡練，在小處彰顯著大氣，讓讀者在字里行間找到精神的力量?！久襟w評論】換一個(gè)心態(tài)，過不抱怨的生活。作者視角獨(dú)特，論點(diǎn)新穎。本書提供了可行的方法和技巧，用語切實(shí)中肯、系統(tǒng)而詳盡，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和可讀性。【目錄】第一章別抱怨了，生活從不曾虧欠誰8別抱怨了，生活從不曾虧欠誰8整天抱怨，只會讓你得不償失10習(xí)慣性抱怨，路就越走越窄11越抱怨，生活越復(fù)雜12誰偷走了你的激情？14抱怨無用，理智取勝15人在職場，別中了抱怨的毒17和你的工作談一場戀愛18放下抱怨，“不公”才有轉(zhuǎn)機(jī)19 第二章不抱怨自己的不幸，不羨慕他人的幸運(yùn)20人生的牌局，你自己說了算20給自己個(gè)方向，用信念成長22把“壞”變“好”，讓自己與眾不同23不抱怨，不羨慕24抱怨的習(xí)慣，注定了打工的命運(yùn)25不是機(jī)會沒有來過26用回憶和想象美好，撥開云霧見青天27只有小演員，沒有小角色29從小事做起，平凡也能卓越30 第三章對生活微微一笑，陽光就會滿城31一切都只是心態(tài)的問題31關(guān)于工作，你不快樂什么？32幸福就是，只摘夠得著的蘋果33你對生活微笑，生活報(bào)你以歌35當(dāng)前方無路可走，試試旁邊那一條36你現(xiàn)在看不慣的，也許是你以后夢寐求的37完美是種錯(cuò)覺，用勇氣戰(zhàn)勝缺陷38彎下腰，只為跳得更高40 第四章智慧和流汗，總有一個(gè)要在路上41抓住時(shí)間的尾巴，別輕易浪費(fèi)41只會空想的人，沒有成功的可能42方法錯(cuò)了，再努力也是白費(fèi)44很多失敗，往往是不懂堅(jiān)持45智慧和流汗，總有一個(gè)要在路上46行動和計(jì)劃，一個(gè)都不能少47方向?qū)α耍肪筒慌逻h(yuǎn)49為工作就是要不遺余力50 第五章學(xué)會承擔(dān)，用行動為自己證明51承擔(dān)責(zé)任：證明自己的最好方式51責(zé)任心：打通自己的晉升之路52機(jī)遇偏愛勇于擔(dān)責(zé)的人53認(rèn)真負(fù)責(zé)，你是最大的受益者55像對生命負(fù)責(zé)一樣對待工作56要有“棄我”精神，哪怕丟掉飯碗58只要開始做了，就不心猿意馬59不要因?yàn)橐粋€(gè)小數(shù)點(diǎn)，毀掉一艘船60打破界限，多做點(diǎn)份外事62 第六章每一次困惑，都是成長63你是否真的“懷才不遇”？63生活中沒有“不可能”，只有茍且偷生65遇到危機(jī)，簡單直接最有效66當(dāng)你不再為自己的失敗尋找借口69迷茫不過是甘于平庸的借口70每一次困惑，都是成長71嘗盡酸甜苦辣，方能體味破繭成蝶的幸福73面對挫折，永遠(yuǎn)不要抱怨74改變心態(tài)，事情沒有自己想象得那么糟75霧霾總會散，天終會蔚藍(lán)77 第七章職場需要學(xué)會用換位思考78對所有工作，都盡力做到完美78換位思考，所有的矛盾都能迎刃而解79學(xué)會體諒，打造雙贏的局面81看似“刁難”，實(shí)則別有用心82發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)身上的閃光點(diǎn)83領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心你知多少？85誰的職場不折騰？86是公司成就了你，并不是你成就了公司88 第八章你還沒有真的努力過，就輕易的輸給了抱怨89成功往往總是青睞喜歡努力的人89放下抱怨，升職加薪不是難事90當(dāng)世界無法改變時(shí)，改變自己92別說沒機(jī)會，一切都靠自己創(chuàng)造93找方法不抱怨，成功就在不遠(yuǎn)處95樂觀對事，成功總會眷顧你96未來的所有成就，都依賴于你今天的付出和努力97沒有苦干，就不會有美好的明天99 第九章辦公室里相互扶持，好過單打獨(dú)斗100不批評不抱怨，不責(zé)怪不質(zhì)疑100別讓抱怨“瘋長”，否則你只會更孤立101不做抱怨的“垃圾箱”102抱怨這個(gè)“導(dǎo)火索”，很危險(xiǎn)！103尊重同事，但一定要保持距離105相互扶持，不要單打獨(dú)斗106用平和的心態(tài)看待是非108 第十章跨越心理界限，愛上你的工作109將工作當(dāng)成事業(yè)109帶著使命感工作，讓世界為你讓路110跨越平凡的心理界限112今天你糊弄工作，明天工作就會糊弄你113不做薪水的奴隸，經(jīng)營最好的自己114扔掉“打工”心態(tài)116不怕工作乏味，就怕你沒趣117 第十一章生活中的是是非非，都能用感恩來化解118讓感恩成為一種習(xí)慣118生活中的是是非非，都能用感恩來化解120感恩的心，感謝有“你”121帶著熱情去工作122