網(wǎng)球運動的發(fā)展與科學化訓練研究

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前言
第一章緒論
第一節(jié)網(wǎng)球運動的起源
第二節(jié)網(wǎng)球運動的特點與功能
第三節(jié)網(wǎng)球運動的場地與器材
第四節(jié)其他形式的網(wǎng)球運動
第五節(jié)網(wǎng)球運動主要組織機構及重要賽事簡介
第二章現(xiàn)代網(wǎng)球運動的發(fā)展
第一節(jié)世界網(wǎng)球運動的發(fā)展
第二節(jié)我國網(wǎng)球運動的發(fā)展
第三節(jié)現(xiàn)代網(wǎng)球運動的發(fā)展趨勢
第三章網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術基本理論及發(fā)展
第一節(jié)網(wǎng)球運動技術基本原理
第二節(jié)網(wǎng)球運動戰(zhàn)術基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢
第四章網(wǎng)球運動科學化訓練理論
第一節(jié)網(wǎng)球運動訓練的理論基礎
第二節(jié)網(wǎng)球運動訓練的基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運動訓練的原則與方法
第四節(jié)網(wǎng)球運動訓練計劃的制定
第五章網(wǎng)球運動體能素質(zhì)的科學化訓練
第一節(jié)網(wǎng)球運動的體能要求
第二節(jié)網(wǎng)球運動的基礎體能訓練
第三節(jié)網(wǎng)球運動的專項體能訓練
第四節(jié)網(wǎng)球運動體能訓練的科學評價
第六章網(wǎng)球運動心理素質(zhì)的科學化訓練
第一節(jié)網(wǎng)球運動責任感的培養(yǎng)
第二節(jié)網(wǎng)球運動行為動機的激發(fā)
第三節(jié)網(wǎng)球運動情緒的控制
第四節(jié)網(wǎng)球運動注意集中訓練
第七章網(wǎng)球運動技術及科學化訓練
第一節(jié)無球技術及訓練
第二節(jié)有球技術及訓練
第八章網(wǎng)球運動戰(zhàn)術及科學化訓練
第一節(jié)發(fā)球戰(zhàn)術及訓練
第二節(jié)接發(fā)球戰(zhàn)術及訓練
第三節(jié)底線球戰(zhàn)術及訓練
第四節(jié)網(wǎng)前球戰(zhàn)術及訓練
第五節(jié)雙打戰(zhàn)術及訓練
第九章網(wǎng)球運動訓練與科學化醫(yī)務監(jiān)督
第一節(jié)網(wǎng)球運動訓練疲勞的產(chǎn)生與恢復
第二節(jié)網(wǎng)球運動訓練營養(yǎng)的消耗與補充
第三節(jié)網(wǎng)球運動訓練中常見傷病及防治
參考文獻