網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究

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前言
第一章緒論
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動的起源
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)與功能
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動的場地與器材
第四節(jié)其他形式的網(wǎng)球運(yùn)動
第五節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動主要組織機(jī)構(gòu)及重要賽事簡介
第二章現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展
第一節(jié)世界網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展
第二節(jié)我國網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展
第三節(jié)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展趨勢
第三章網(wǎng)球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)基本理論及發(fā)展
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動技術(shù)基本原理
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢
第四章網(wǎng)球運(yùn)動科學(xué)化訓(xùn)練理論
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練的基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練的原則與方法
第四節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第五章網(wǎng)球運(yùn)動體能素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動的體能要求
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動的專項(xiàng)體能訓(xùn)練
第四節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動體能訓(xùn)練的科學(xué)評價(jià)
第六章網(wǎng)球運(yùn)動心理素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動責(zé)任感的培養(yǎng)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動行為動機(jī)的激發(fā)
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動情緒的控制
第四節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動注意集中訓(xùn)練
第七章網(wǎng)球運(yùn)動技術(shù)及科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)無球技術(shù)及訓(xùn)練
第二節(jié)有球技術(shù)及訓(xùn)練
第八章網(wǎng)球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)及科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第二節(jié)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第三節(jié)底線球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第四節(jié)網(wǎng)前球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第五節(jié)雙打戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第九章網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練與科學(xué)化醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)
第二節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練營養(yǎng)的消耗與補(bǔ)充
第三節(jié)網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練中常見傷病及防治
參考文獻(xiàn)