秘密之書

［引言］ 打開這本神秘之書 v
［秘密 1］ 生命的奧秘是真實存在的 1
在現(xiàn)實世界和宇宙究竟之間確實有一條秘密通道，它能帶領(lǐng)我們穿破虛掩的神秘面紗，抵達(dá)那真相的深處。這意味著我們需要改變固有的想法，這是一種自我的、完全主觀的，但卻非常真實的轉(zhuǎn)變。
我們已經(jīng)踐行的智慧 4
改變現(xiàn)狀，跟我們一起走進(jìn)第一個秘密 9
［練習(xí)］ 是智慧還是偶然 12
［秘密 2］ 世界在你的內(nèi)心深處 15
現(xiàn)實世界非常和諧，卻也到處是沖突。作為創(chuàng)造者，我們能夠決定自己有什么樣的人生體驗 ：好的、壞的。從某種意義上說，我們有絕對的自由，我們每個人都可以通過這種方式處在世界的中心。
改變你自己，解開第二個秘密 25
［練習(xí)］ 把世界帶回家 28
［秘密 3］ 完美融合四重奏 30
當(dāng)你的內(nèi)心在這個暴亂分裂的世界里生了病，重新開始是唯一的選擇。如果你不再相信外部力量能夠超越你強(qiáng)大的內(nèi)心，那么所有遵循天道的事物都在你的身體里達(dá)到了統(tǒng)一，你就生活在真相里，也能夠證明它的真實性。
走向創(chuàng)造之路 32
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第三個秘密 43
［練習(xí)］ 冥想 44
［秘密 4］ 你所追索的，其實就是你自己 46
世間唯一的真理，將萬事萬物都囊括在它錯綜復(fù)雜的體驗里，而我們正在努力尋求的是一種“忘我”的體驗。不管你曾經(jīng)經(jīng)歷過什么，也不管你是誰，忘記所有跟“我”有關(guān)的一切，才能真正抵達(dá)真理。
精神唯物主義 48
遇見內(nèi)心深處的自己 55
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第四個秘密 62
［秘密 5］ 痛苦，是因為我們信假為真 66
人們修習(xí)靈性的最普遍原因是擺脫痛苦，因為靈魂會給痛苦的身心一個溫暖的避難所。面對痛苦，我們不可避免地想要逃避，但我們逃避的是自己創(chuàng)設(shè)的、讓自己對痛苦欲罷不能的幻象，而不是痛苦本身。
一個沒有痛苦的未來 74
改變自己，適應(yīng)第五個秘密 79
［秘密 6］ 放下束縛，感受自由 84
心靈，是身體里最難被自己愛上的部分，因為我們總感覺被困其中。我們必須尋找真正能讓內(nèi)心平靜和安寧的實際體驗，才能找到解放心靈的竅訣。而只有把過去的經(jīng)歷都放空，才有空間承載接下來的一切。
放手 94
改變自己的生活方式，適應(yīng)第六個秘密 105
［秘密 7］ 每一個生命都是有靈性的 107
沒有精神生活的生命是不存在的，你我都在竭力創(chuàng)造世界，這個創(chuàng)造世界的使命也是靈性的本質(zhì)。不管你是否相信，從無聲的意識到現(xiàn)實的物質(zhì)世界之間的鏈接都完好無損地存在著，世界，就在你的一念之間。
新興精神屬性 117
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第七個秘密 125
［秘密 8］ 邪惡不是你的敵人 129
善和惡歸根結(jié)底都只不過是可供選擇的意識形式。影響一個人成長的外力非常復(fù)雜，正是這些外力，才讓那些善惡顯現(xiàn)出來，在人性里有所分別。所以給人貼上純粹的善惡標(biāo)簽沒有任何意義。
怎樣才算最邪惡 133
醞釀邪惡的過程 136
改變現(xiàn)狀，以適應(yīng)第八個秘密 151
［練習(xí)］ 將寫作作為一個觸發(fā)點(diǎn) 155
［秘密 9］ 你生活在多維世界里 156
意識創(chuàng)造了世界———這里“創(chuàng)造”真正的涵義是“選擇”。我們通過選擇自己感興趣的方向，把自己的生活變成了多維性 ：我們用自己的方式填充我們所選擇的維度，賦予它們新的意義，勾勒出別樣的藍(lán)圖。
看不見的領(lǐng)域 158
當(dāng)所有的領(lǐng)域大門洞開時 161
非維迪亞 164
改變現(xiàn)狀，讓自己適應(yīng)第九個秘密 166
［練習(xí)］ 我的意識輪廓 169
［秘密10］ 死亡讓生命擁有更多可能 171
如果你能看到死亡的真相，所有好生惡死和恐懼情緒都能被克服，也能坦然面對生和死的問題。生命是流動的，總在吸納一些新內(nèi)容，所以你無時無刻不在“死亡”，同時也在不停地創(chuàng)造新的自己。
妥協(xié)就是…… 179
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第十個秘密 186
［練習(xí)］ 死亡意識 188
［秘密 11］ 宇宙透過你思考 191
我們的身體和宇宙來自同一處，遵守著相同的節(jié)奏。宇宙借助我們的身體呼吸、生活，因果就是它用來執(zhí)行想做之事的一種機(jī)制，而我們只不過是它對世間萬物的一種表達(dá)。
安住在“法”中 203
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第十一個秘密 206
［秘密 12］ 活在當(dāng)下 209
我們體驗到的生命是不斷進(jìn)化的，我們跟宇宙之間的關(guān)系也是如此，如果你愿意順其自然，時間注定是進(jìn)化的載體，而利用時間最好的方法就是跟你存在的本來面目重新關(guān)聯(lián)。
濫用時間 216
清醒的神智 219
改變自己，適應(yīng)第十二個秘密 224
［秘密 13］ 當(dāng)你不再是一個人的時候，你就真的自由了 227
如果你跟宇宙的互動出于個人立場，那你永遠(yuǎn)不可能獲得自由，因為“自我”包含在一個局限的包裹里。想要自由，就必須先突破自身的局限性，所以從現(xiàn)在開始，暗示自己 ：你的影響力可以延伸到無處不在。
幸福之源是…… 235
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第十三個秘密 238
［秘密 14］ 生活的意義包含了世間萬物 242
生命的意義到底是什么世間萬物?！笆篱g萬物”只是擁抱無限可能性的一種方式。生命的本質(zhì)是純粹的，只是后來被人為塑造成了某種樣子 ；它從不排除任何東西，也沒有人能從真相中離開。
深入到純粹的潛能中 249
改變現(xiàn)狀，以適應(yīng)第十四個秘密 252
［秘密 15］ 一切存在都只是純粹的本質(zhì) 268
我們每個人都在用無形的墨水勾勒一個由線條、表格和顏色構(gòu)成的世界，我們所掌握的無非是一點(diǎn)點(diǎn)意識，而所有的一切都源于一點(diǎn)，這個點(diǎn)來自“本質(zhì)”，是一切存在最純粹的形式。
改變現(xiàn)狀，適應(yīng)第十五個秘密 277
［尾聲］ 第二次生命 279