美食的秘密：健康課

定　價：￥30.00

作　者：	（韓）吳世硯
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	科普/百科生活常識童書

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ISBN：	9787111471158	出版時間：	2017-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：	76	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書解開了肉、白糖和快餐等食品的真正面目，教給小朋友健康的飲食觀念。通過關(guān)于食物的故事，給孩子們講解保持自己的身體和精神健康的方法。本書可以使孩子們不是在家長和老師們的逼迫下，而是自己主動走近幸福和健康的生活。

作者簡介

　　作者在工作中會向來醫(yī)院的患者們開出飯菜處方來守護他們健康的一生。作者畢業(yè)于延世大學家庭醫(yī)學系醫(yī)生專業(yè)，在完成延世大學臨床營養(yǎng)學博士課程之后，自己開了一家醫(yī)院——吳世燕醫(yī)院，并擔任院長。代表作品有《吳醫(yī)生的飯菜廚房》。

圖書目錄

目錄序第1章　肉是有益于健康的食物嗎診療室的故事 / 喜歡吃肉的孩子 8我們的祖先都吃什么 10 ∣吃肉太多會怎樣 12現(xiàn)代人為什么愛生病 14 ∣農(nóng)藥殘留最多的食品是什么 16幸福驛站 / 被圈養(yǎng)的動物 17第2章　為什么總是想吃糖診療室的故事 / 愛上火的孩子 20為什么吃完糖就心情大好 22∣ 愛感冒的孩子 24尋找無形中存在的糖 26 ∣ 冰淇淋是什么做的呢 28幸福驛站 / 美國風味冰淇淋 29第3章　快餐有哪些健康問題呢診療室的故事 / 矮個子小孩 32漢堡、披薩和炸雞的共同點 34∣美味的方便面里都有什么 36食品添加劑為什么不好 38 ∣ 你喜歡喝可樂嗎 40幸福驛站 / 慢餐 41第4章　快樂地享用對身體健康有益的食物診療室的故事 / 減肥的好方法 44缺乏維生素和礦物質(zhì) 46 ∣ 不吃蔬菜會怎樣 48富含纖維素的食物 50 ∣ 水果的營養(yǎng)吃法 52幸福驛站 / 長高的秘訣 53第5章　精神健康也很重要診療室的故事 / 游戲大王 56不知不覺間改變我們的游戲 58∣學會愛自己 60運動最好 62∣良好的關(guān)系是健康的開始 64幸福驛站 / 不做減肥狂、購物狂 65第6章　健康生活的世界診療室的故事 / 討厭吃學校食堂飯菜的孩子 68還有10億人吃不上飯 70關(guān)心貧困地區(qū)的孩子 72一起構(gòu)建健康平等的世界 74 學會分享 76