村落效應

[目錄] 推薦序 面對面交流塑造更好的朋友圈 司 曉 騰訊研究院院長 引 言 每個人都有一個“村落” 第1章 健康：在癌癥面前,朋友能發(fā)揮更大的保護作用 社交接觸提供了三種社會支持 持續(xù)的社交接觸有利于癌癥康復 孤獨可以殺死你 壓力真的能引發(fā)癌癥嗎 女性效應 弱關(guān)系的力量 第2章 長壽：造就一位百歲老人,需要一個村落 撒丁島:這里沒有人會長時間孤單 “因為他們愛我” 多喝酸奶真能長壽嗎 想要長壽,住哪里很重要 粉碎有關(guān)長壽的謠言 老人都是寶 第3章 人際：村落的力量會推動你以善行回報別人的善行 情緒傳染:猴子也能讀懂同伴的表情 鏡像神經(jīng)元:看什么就學什么 動物行為的同步性 月經(jīng)同步的秘密 懷孕也會傳染 失控的村落效應 第4章 飲食：和誰吃晚飯,才真正決定你的人生 朋友才是你變胖的“主兇” 圈里VS圈外 最嚴厲的懲罰:社交排斥 女主人決定誰能來參加晚宴 孩子成績怎么樣還要看晚餐 你的變化會改變他人 第5章 嬰兒：哺乳能幫助嬰兒大腦建立新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò) 唯有母乳喂養(yǎng)才能增加社交互動 嬰兒天生會尋求社交互動 與嬰兒親密接觸能夠提升父母的腦力 我可愛,所以你要照顧我 大饑荒的影響會遺傳給下一代 “愛”有什么用 第6章 兒童：與父母面對面交流,可以大幅提升孩子的語言能力 不要把孩子一個人丟到電子屏幕前 少女媽媽更少與孩子互動 社會階層越低的家庭,孩子會看更多電視 手機軟件真的能訓練兒童如廁嗎 電視讓現(xiàn)實顯得索然無味 屏幕時間會降低孩子的幸福感 第7章 少年：高端科技并不能讓孩子更愛學習,關(guān)鍵還在老師 網(wǎng)絡(luò)霸凌的致命危險 “Facebook抑郁癥” 筆記本電腦真能讓孩子學到更多東西嗎 以技術(shù)為中心的現(xiàn)代課堂 技術(shù)重要，還是教師重要 電子產(chǎn)品讓人更易分心 第8章 婚姻：結(jié)婚就能創(chuàng)造村落效應,婚姻提供的不僅僅是愛 “請把我的妻子帶走” 妻子比丈夫更難容忍婚姻中的沖突 幸福的婚姻能緩解身體上的疼痛 寡居效應 宗教:一種能催生愛情的面對面社交活動 網(wǎng)絡(luò)約會,警惕虛假信息! 第9章 商業(yè)：商業(yè)世界就是一個面對面網(wǎng)絡(luò),真實的互動可以大幅提升工作效率 殺熟詐騙 美貌確實很值錢 社會欺騙也會傳染 龐氏騙局80%的受害者都是女性 快樂的員工生產(chǎn)力最高 盡可能讓員工在同一時間休息 結(jié) 語 創(chuàng)造村落效應的 6 條原則 致 謝 譯者后記