[目錄]
推薦序 面對面交流塑造更好的朋友圈
司 曉
騰訊研究院院長
引 言 每個人都有一個“村落”
第1章 健康:在癌癥面前,朋友能發(fā)揮更大的保護作用
社交接觸提供了三種社會支持
持續(xù)的社交接觸有利于癌癥康復
孤獨可以殺死你
壓力真的能引發(fā)癌癥嗎
女性效應
弱關系的力量
第2章 長壽:造就一位百歲老人,需要一個村落
撒丁島:這里沒有人會長時間孤單
“因為他們愛我”
多喝酸奶真能長壽嗎
想要長壽,住哪里很重要
粉碎有關長壽的謠言
老人都是寶
第3章 人際:村落的力量會推動你以善行回報別人的善行
情緒傳染:猴子也能讀懂同伴的表情
鏡像神經元:看什么就學什么
動物行為的同步性
月經同步的秘密
懷孕也會傳染
失控的村落效應
第4章 飲食:和誰吃晚飯,才真正決定你的人生
朋友才是你變胖的“主兇”
圈里VS圈外
最嚴厲的懲罰:社交排斥
女主人決定誰能來參加晚宴
孩子成績怎么樣還要看晚餐
你的變化會改變他人
第5章 嬰兒:哺乳能幫助嬰兒大腦建立新的神經網絡
唯有母乳喂養(yǎng)才能增加社交互動
嬰兒天生會尋求社交互動
與嬰兒親密接觸能夠提升父母的腦力
我可愛,所以你要照顧我
大饑荒的影響會遺傳給下一代
“愛”有什么用
第6章 兒童:與父母面對面交流,可以大幅提升孩子的語言能力
不要把孩子一個人丟到電子屏幕前
少女媽媽更少與孩子互動
社會階層越低的家庭,孩子會看更多電視
手機軟件真的能訓練兒童如廁嗎
電視讓現實顯得索然無味
屏幕時間會降低孩子的幸福感
第7章 少年:高端科技并不能讓孩子更愛學習,關鍵還在老師
網絡霸凌的致命危險
“Facebook抑郁癥”
筆記本電腦真能讓孩子學到更多東西嗎
以技術為中心的現代課堂
技術重要,還是教師重要
電子產品讓人更易分心
第8章 婚姻:結婚就能創(chuàng)造村落效應,婚姻提供的不僅僅是愛
“請把我的妻子帶走”
妻子比丈夫更難容忍婚姻中的沖突
幸福的婚姻能緩解身體上的疼痛
寡居效應
宗教:一種能催生愛情的面對面社交活動
網絡約會,警惕虛假信息!
第9章 商業(yè):商業(yè)世界就是一個面對面網絡,真實的互動可以大幅提升工作效率
殺熟詐騙
美貌確實很值錢
社會欺騙也會傳染
龐氏騙局80%的受害者都是女性
快樂的員工生產力最高
盡可能讓員工在同一時間休息
結 語 創(chuàng)造村落效應的 6 條原則
致 謝
譯者后記