孕產(chǎn)婦全程保健全書（圖文白金版）

第一章 孕前必須懂得的幾個問題
你了解必要的優(yōu)生常識嗎
保證優(yōu)生的條件
杜絕近親結(jié)婚
為何會有弱智兒
父母能遺傳給孩子什么
年齡會影響精子質(zhì)量
準(zhǔn)爸爸的生育隱患
婦女的最佳生育年齡
生育寶寶的最佳月份
妊娠中的致畸因素
預(yù)防“缺陷寶寶”的9大措施
關(guān)于懷孕你知道多少
女性生殖器官
男性生殖器官
女性排卵和男性射精
成功受孕的基本條件
懷孕時間是可以控制的
確定排卵日的重要性
確定排卵期的方法
常見的避孕方法
不孕不育的主要原因
人工授精
試管嬰兒
性生活和諧與懷孕有關(guān)嗎
性愛和諧與受孕概率
性生活的四個階段
男女性欲存在差異
男女性生理特點
把握良好的性愛節(jié)奏
夫妻溝通配合很重要
學(xué)習(xí)必要的性技巧
把握性生活頻度
性交體位對受孕的影響
生男生女可以自由選擇嗎
做好必要的準(zhǔn)備
排卵日同房易生男孩
重碳酸鈉沖洗陰道易生男孩
避開排卵日同房易生女孩
改變性交體位
身心都保持在最佳狀態(tài)了嗎
孕前必須調(diào)養(yǎng)好身體
孕前健康生活準(zhǔn)則
孕前居家安全準(zhǔn)則
做好懷孕的心理準(zhǔn)備
孕前工作安全準(zhǔn)則
孕前做好情緒調(diào)整
孕前做好經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備
孕前做好物質(zhì)準(zhǔn)備
營造良好的環(huán)境
制定孕前健身計劃
你知道要提前3個月調(diào)理飲食嗎
孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸
先排毒再懷孕
準(zhǔn)媽媽不宜過于肥胖
準(zhǔn)爸爸不宜過于肥胖
準(zhǔn)媽媽孕前飲食指導(dǎo)
準(zhǔn)爸爸孕前飲食指導(dǎo)
通過食補(bǔ)遠(yuǎn)離貧血
孕前3個月戒除煙酒
你有一份周全的孕前計劃了嗎
制定孕前計劃
孕前優(yōu)生咨詢
孕前常規(guī)檢查
孕前特殊檢查
第二章 孕1月：我真的懷孕了嗎
第三章 孕2月：行動一定要小心
第四章 孕3月：看起來像孕婦了
第五章 孕4月：感覺舒服多了
第六章 孕5月：孕味十足
第七章 孕6月：胎動更加頻繁
第八章 孕7月：感覺像是帶球跑
第九章 孕8月：進(jìn)入孕晚期
第十章 孕9月：迎接分娩到來
第十一章 孕10月：懷孕就要結(jié)束啦
第十二章 孕期疾病須知
第十三章 準(zhǔn)媽媽變成新手媽媽
第十四章 新生兒的喂養(yǎng)
第十五章 新生兒護(hù)理
第十六章 產(chǎn)后母嬰保健