教孩子學(xué)會擺脫壓力

如何緩解學(xué)習(xí)壓力
1．讓孩子掌握學(xué)習(xí)的方法
2．培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
3．讓學(xué)習(xí)變得有吸引力
4．讓孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
5．讓孩子看到進步的腳印
6．給孩子良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
7．讓孩子學(xué)會掌握學(xué)習(xí)的技巧
8．勤奮是永恒的學(xué)習(xí)秘訣
9．留心身邊事，處處皆學(xué)問
10．對孩子的學(xué)習(xí)要“勞逸結(jié)合”
11．提高學(xué)習(xí)成績要“循序漸進”
12．改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣
13．改變壞習(xí)慣建立新習(xí)慣
14．教孩子如何緩解學(xué)習(xí)壓力
15．如何自我化解學(xué)習(xí)壓力
16．幫助別人有助于緩解壓力
17．孩子的成長比分數(shù)更重要
18．找到影響孩子學(xué)習(xí)的因素
19．如何克服上課“走神”
20．如何克服學(xué)習(xí)焦慮
21．“教室焦慮癥”的心理療法
22．如何克服學(xué)習(xí)障礙
23．如何養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
如何緩解考試壓力
1．如何緩解考試緊張
2，如何克服考試焦慮
3．考試焦慮產(chǎn)生的原因
4．考試焦慮的調(diào)節(jié)
5．怎樣避免考試怯場
6．考試時從容安排沉著鎮(zhèn)靜
7．考前復(fù)習(xí)要“勞逸結(jié)合”
8．情感樂觀才能“思維活躍”
9．如何保持樂觀情緒
10．考前放松有利緩解壓力
11．考前幾天的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練
12．考前心理分析及對策
13．用肌肉緊張緩減心理緊張
14．壓力情況下的自我保護
如何綏解來自父母的壓力
1．望子成龍的壓力
2．讓孩子自己去鍛煉
3．讓孩子自己找答案
4．讓孩子自己去解決困難
5．讓孩子自己去選擇
6．教孩子交友要謹慎
7．給孩子寬容的愛
8．適當(dāng)讓孩子“吃苦受難”
9．對孩子不可溺愛與失愛
10．盡量讓孩子學(xué)會自理
11．為天下父親喝彩
12．寬容是一種平和的教育智慧
13．寬容讓孩子保住自尊心
14．寬容讓孩子獲得新生
15．寬容孩子的破壞
16．寬容孩子未盡孝道
如何緩解來自老師的壓力
1．如何處理師生關(guān)系
2．如何處理和老師的矛盾
3．如何化解師生矛盾
4．如何正確對待學(xué)生的頂牛
5．建立健康的師生關(guān)系
6．讓每個學(xué)生抬起頭來
7．為什么說教書就是育人
8．如何培養(yǎng)心理健康的學(xué)生
9．教師要以自己的人格去影響學(xué)生
10．教師如何去影響學(xué)生
11．為什么不良的師生關(guān)系會危害學(xué)生
12．不良的師生關(guān)系對學(xué)生心理的傷害
如何緩解交往壓力
1．學(xué)會與異性正常交往
2．正常異性交往有利于身心健康
3．青少年的“異性好感期”
4．青春期如何與同伴交往
5．正確區(qū)分友情與戀情
6．如何克服孤獨心理的危害
7．戰(zhàn)勝自卑，走出孤獨
8．自我封閉是一種環(huán)境不適的病態(tài)心理現(xiàn)象
9．自卑感常是青少年時期埋藏的禍根
10．孤獨的心理影響人的正常發(fā)展
11．別關(guān)閉自己的心扉
12．知心朋友在學(xué)生生活中的重要性
13．當(dāng)友誼遇到挫折
14．大學(xué)生人際交往方略
15．如何在同學(xué)當(dāng)中“得人緣”
16．如何對待“小群體”
17．如何培養(yǎng)孩子與人交往
18．如何看待代溝
如何自我緩解壓力
1．青春期常見的心理問題
2．逆反心理的分析與對策
3．逆反心理的成因
4．正確對待逆反心理現(xiàn)象
5．“合理”發(fā)泄有益健康
6．青春期的情緒調(diào)控
7．善待青春發(fā)育期
8．應(yīng)該如何對待愛情
9．戀情的負面影響
10．青少年如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣
11．正常交往避免早戀
12．如何擺脫消極情緒