跑步點(diǎn)燃生活：3年跑進(jìn)波士頓

定　價(jià)：￥69.00

作　者：	王國(guó)祥著
出版社：	北京出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 田徑/體操

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ISBN：	9787200124798	出版時(shí)間：	2017-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	257	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一位花甲老人，卻在跑步中擁有了越來(lái)越年輕的心靈。本書記錄了作者55歲時(shí)開(kāi)始跑步，3年從一個(gè)0運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人成長(zhǎng)為馬拉松健將的故事。跑步8個(gè)月后，他正式參加馬拉松比賽，順利完賽；跑步1年后，在北京國(guó)際馬拉松賽中跑進(jìn)3小時(shí)30分；跑步第3年，達(dá)標(biāo)馬拉松殿堂級(jí)賽事——波士頓馬拉松參賽資格線。3年，15場(chǎng)馬拉松賽，至今跑步總里程達(dá)到16405.77公里，獲得獎(jiǎng)牌無(wú)數(shù)，他的足跡遍及祖國(guó)各地，北至黑龍江漠河，南到海南儋州。走出國(guó)門，他從東京馬拉松開(kāi)始，經(jīng)過(guò)波士頓馬拉松的洗禮，跑過(guò)魁北克馬拉松，正在跑向溫哥華馬拉松。他的步伐永遠(yuǎn)不會(huì)停止，在奔跑中遇見(jiàn)了更好的自己。他說(shuō)：“跑得越遠(yuǎn)，離自己的心越近?！?/div>

作者簡(jiǎn)介

　　王國(guó)祥，資深出版人，精英跑者。先后任長(zhǎng)沙礦冶研究院高級(jí)工程師，《中國(guó)大學(xué)教學(xué)》雜志主編，高等教育出版社編審。55歲開(kāi)始跑步，半年后首次馬拉松3小時(shí)50分完賽。3年跑了12000公里，58歲參加了第119屆波士頓馬拉松。馬拉松成績(jī)3小時(shí)16分。

圖書目錄

01 他們能行我也能行
02 第一時(shí)間向家人報(bào)喜
03 練跑的艱辛天知、地知、我知
04 擦下的鼻涕馬上結(jié)成冰
05 慶幸與跑步結(jié)緣
06 我的家在路上
07 跑向北京之巔
08 一年跑了4624公里
09 天下跑者是一家
10 心靈最安靜的時(shí)候
11 我跑進(jìn)了330
12 6000公里長(zhǎng)跑成績(jī)單
13 為戰(zhàn)勝自己干杯
14 跑20.14公里迎接2014年
15 從鄭州跑到開(kāi)封
16 起跑落后終點(diǎn)領(lǐng)先
17 689天跑完8000公里
18 勻速才能持久
19 我又站在了外灘起點(diǎn)
20 3組半馬5連跑
21 跑完10000公里
22 高舉五星紅旗沖過(guò)東馬終點(diǎn)
23 風(fēng)雨交加的朝圣之旅
24 無(wú)心看風(fēng)景
25 在鳥巢奔跑
26 北馬年齡段排名20
27 尋夢(mèng)之旅
28 我與上馬有個(gè)約定
29 跑步遇見(jiàn)更好的自己