游泳池救生教程

第一章 游泳救生基本理論
第一節(jié) 游泳救生的定義與分類
第二節(jié) 游泳救生工作的基本原則
第二章 游泳救生教學(xué)理論與方法
第一節(jié) 游泳救生教學(xué)的特點(diǎn)與策略
第二節(jié) 游泳救生技術(shù)的教學(xué)過程
第三節(jié) 游泳救生技術(shù)動(dòng)作的常用教學(xué)方法
第四節(jié) 游泳救生教學(xué)的組織與實(shí)施
第三章 游泳救生的基本技術(shù)與教學(xué)
第一節(jié) 踩水
第二節(jié) 反蛙泳
第三節(jié) 側(cè)泳
第四節(jié) 潛泳
第五節(jié) 抬頭爬泳
第四章 游泳救生赴救技術(shù)與教學(xué)
第一節(jié) 間接赴救
第二節(jié) 直接赴救
第五章 現(xiàn)場急救技術(shù)與教學(xué)
第一節(jié) 溺水
第二節(jié) 溺水者的心肺復(fù)蘇
第三節(jié) 頸椎受傷——硬頸托
第四節(jié) 陸上急救板
第五節(jié) 水中急救板
第六章 游泳救生活動(dòng)中的觀察與判斷
第一節(jié) 游泳救生活動(dòng)中的觀察
第二節(jié) 游泳救生活動(dòng)中的判斷
第三節(jié) 游泳救生觀察區(qū)域的劃分
第四節(jié) 救生員的配備
第五節(jié) 觀察臺的設(shè)置
第六節(jié) 特定信號
第七章 游泳安全常識與泳池救生管理
第一節(jié) 游泳者安全常識
第二節(jié) 救生員安全常識
第三節(jié) 泳池救生管理
第八章 游泳救生員培訓(xùn)與考核介紹
第一節(jié) 游泳救生員的培訓(xùn)
第二節(jié) 游泳救生員實(shí)操考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)