勇氣

定　價：￥49.00

作　者：	[美] 尼娜·萊索維茲，[美] 瑪麗·貝斯·薩蒙斯著
出版社：	中國人民大學出版社
叢編項：
標　簽：	心理百科心理學

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ISBN：	9787300239217	出版時間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內容簡介

　　我們終其一生都在要面對恐懼與不安：死亡就像幽靈一樣時刻跳出來恐嚇我們；自己或親人無征兆地罹患上重疾，病魔像厲鬼一樣揮之不去；飛來橫禍時，深感生命的脆弱與無助；慘遭種族大清洗或遭受大屠殺，夢魘時時刻刻伴隨著我們；弱小者飽受惡勢力欺凌、家暴、性侵的恐懼，而不敢發(fā)聲；甚或怕坐飛機、恐高、不敢在眾目睽睽下演講，或者不敢示愛。本書作者娓娓道來那些敢于直視挑戰(zhàn)、擁有非凡勇氣的普普通通的人的真實故事，看到一個又一個平民英雄，他們都曾遭遇過生活的巨變，經歷過失敗，也曾灰心、絕望過，但他們敢于直視內心深處的恐懼，敢于在黑暗中尋找勇氣和力量，最終讓勇氣照亮其生活的方向。通過閱讀《勇氣》這本書，不一定會消除你的恐懼，但是你可以你學會如何去轉化恐懼；勇氣不只是英雄的專利，普通人也有巨大的潛力。當你遇到打擊，遭受挫折時，學會挖掘并抓住內在的力量。首先要敢于面對恐懼，然后才能夠學會堅韌，從而借助危機獲得個人的成長；培養(yǎng)良好的心態(tài)，對生活的困難能夠應付自如；用簡單、有效和已被驗證的方式獲得信心和勇氣。

作者簡介

　　尼娜·萊索維茲（Nina Lesowitz），主修公共關系，媒體撰稿人，暢銷書《派對女孩的食譜》《帶著感恩之心生活》的作者?，旣悺へ愃埂に_蒙斯（Mary Beth Sammons），記者和作家，《芝加哥克瑞恩商業(yè)周刊》的前總編，出版過9部著作，曾獲得國際新聞社頒發(fā)的*佳新聞報道金獎、銀鉆獎，以及威廉·赫斯敏基金提供的學位獎學金。

圖書目錄

導??言??發(fā)掘內心潛在的力量??/??001
第一章??何謂勇氣??/??005
甜蜜的成功：因為勇氣，她們從絕望中華麗轉身??/??007
心靈的凱旋：海軍陸戰(zhàn)隊員戰(zhàn)勝傷殘，重拾笑容??/??013
一路速降：勇敢追逐奧林匹克之夢??/??018
第二章??向勇敢之心邁出第一步??/??027
不經意的勇敢之舉：普通人的英勇行為??/??028
永不畏懼：三代人共同面對頑疾，覓得勇氣真諦??/??033
憑借頑強的毅力，在災后重尋內心的平靜??/??038
第三章??克服恐懼，直視未知世界??/??043
關愛的勇氣：她為身患頑疾的丈夫和自己尋回勇氣與力量??/??045
潛入希望之海：聾啞女孩助他人探尋深海秘密，尋找內心力量??/??049
懷揣探險精神，開啟環(huán)球之旅：一生的勇氣課??/??052
職場遇挫：走出失業(yè)困境，邁向美好明天??/??056
第四章??勇敢作證，大膽說話??/??061
受傷的治愈者：家暴受害者化身反虐待使者??/??062
粉碎花花天地：一掃恐懼心理，體現(xiàn)自我價值??/??066
告別壓抑，勇敢表達立場：他勇敢追逐夢想，邁向新的生活??/??071
第五章??搭建跨越恐懼之橋的勇氣??/??077
機遇之歌：跟隨父母亡魂，重新振作，帶領弟妹堅定前行??/??078
人生旅途：在將死之人的平靜離開中理解生活的真諦??/??083
海嘯過后：挑戰(zhàn)舊思想，創(chuàng)建防災新風氣??/??086
第六章??面對不幸的勇氣??/??093
浴火重生，點燃他人希望??/??094
一位母親不屈的毅力：不顧記憶力衰退、身體衰竭，毅然前進??/??098
堅忍不拔的寫照：為芝加哥的絕望祖孫帶去希望??/??101
勇敢說再見：當面對人生的盡頭時……??/??106
第七章??從頭再來的勇氣??/??111
朱莉和茱莉亞的真實人生：60歲高齡，依然在追求畢生夢想??/??113
移民學生在陌生世界，勇敢開創(chuàng)美好未來??/??117
帶領學生改變世界的勇氣??/??121
第八章??斗爭的勇氣??/??125
活下去的勇氣：納粹集中營的勇敢少年??/??128
車禍后的勇敢之旅：為家人重燃希望的父親??/??135
海豹突擊隊：海軍軍官為救隊友，不畏艱險，勇戰(zhàn)塔利班??/??139
第九章??改變的勇氣??/??143
制作屬于自己的音樂：盲人小提琴家震后送給孩子們最好的音樂之禮??/??144
最脆弱的人：拯救賦予他人生命的人??/??148
守護天使：她幫助人們認識這一最致命疾病的隱晦癥狀??/??152
炮火中的勇士：受傷軍人的守護天使 ??/??157
第十章??放手一搏??/??163
實現(xiàn)夢想：最年輕的獨自環(huán)球航海者??/??164
培養(yǎng)成功的溫床：如何成為大人物??/??167
恐懼之首：別在沉默中煎熬??/??171