守護(hù)腎功能的100條規(guī)則

第1章 有關(guān)腎功能的問與答 ——專家為您分析腎功能，解讀健康狀況002 腎臟的三大基本功能是什么004 腎臟疾病“青睞”哪些人群006 如何知道自己得了腎臟疾病008 腎功能的常規(guī)檢查有哪些009 腎功能檢查需要檢查什么項目011 怎樣掌握好腎功能的常規(guī)檢查的數(shù)據(jù)分析013 做腎功能檢查前需要準(zhǔn)備什么014 平時，怎樣通過自查及時發(fā)現(xiàn)腎功能異常015 尿檢是早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的最基本方法嗎016 影響正常人晝夜尿量的因素有哪些017 尿頻、尿急、尿痛有哪些原因018 少尿和無尿的原因有哪些019 小便有泡沫，是否代表有腎臟疾病020 “三高”患者如何遠(yuǎn)離腎臟疾病021 腎臟如何調(diào)節(jié)人體的血壓022 引起患者腎性高血壓的原因有哪些023 腎臟疾病水腫的原因有哪些，各有哪些特點025 什么叫血尿026 血尿與血紅蛋白尿有什么區(qū)別027 腎病綜合征并發(fā)癥有哪些029 防治腎病綜合征有哪些注意事項031 腎衰竭時身體發(fā)出的“報警信號”有哪些033 腎衰竭的常規(guī)診測有哪些035 引起腎衰竭的原因有哪些037 慢性腎衰竭病人會出現(xiàn)哪些癥狀038 腰痛有哪些原因039 腎臟疾病患者怎樣預(yù)防感冒041 腎臟疾病患者可以懷孕嗎042 腎臟疾病患者進(jìn)行檢查時注意事項有哪些044 引起尿毒癥的主要病因有哪些045 什么是殘余腎功能046 如何有效地保護(hù)殘余腎功能048 引起殘余腎功能下降的原因有哪些050 腎透析是怎么回事051 透析病人要怎樣保護(hù)腎功能052 腎透析后在飲食方面要注意哪些問題054 實施腎移植術(shù)后要怎樣維持腎功能056 腎移植術(shù)后在飲食方面要注意哪些問題第2章 15種腎臟疾病患者 強(qiáng)腎護(hù)腎飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則060 規(guī)則 1 慢性腎衰竭患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則063 規(guī)則 2　尿毒癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則066 規(guī)則 3　急性腎衰竭患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則069 規(guī)則 4　急性腎炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則072 規(guī)則 5　慢性腎炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則075 規(guī)則 6　間質(zhì)性腎炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則078 規(guī)則 7　腎盂腎炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則081 規(guī)則 8　IgA腎病患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則084 規(guī)則 9　腎病綜合征患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則087 規(guī)則 10　狼瘡性腎炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則090 規(guī)則 11　過敏性紫癜腎炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則093 規(guī)則 12　糖尿病腎病患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則096 規(guī)則 13　高血壓腎病患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則099 規(guī)則 14　腎功能不全患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則102 規(guī)則 15　腎結(jié)石患者的飲食調(diào)養(yǎng)規(guī)則第3章 守護(hù)腎功能的62條特效規(guī)則 ——關(guān)注生活細(xì)節(jié)，守護(hù)我們的腎臟23 條守護(hù)腎功能特效飲食規(guī)則108 規(guī)則 16　掌握最佳的進(jìn)餐時間：規(guī)律飲食，合理加餐109 規(guī)則 17　控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量110 規(guī)則 18　攝入定量的優(yōu)質(zhì)蛋白111 規(guī)則 19　腎臟疾病患者應(yīng)多吃利尿食物113 規(guī)則 20　腎臟疾病患者應(yīng)適量多吃粗糧115 規(guī)則 21　腎臟疾病患者吃水果要小心116 規(guī)則 22　腎臟疾病患者在食用肉類時應(yīng)謹(jǐn)慎117 規(guī)則 23　腎臟疾病患者飲食中要有充足的維生素118 規(guī)則 24　腎臟疾病患者飲食應(yīng)該注意低磷119 規(guī)則 25　腎臟疾病患者應(yīng)適量食用胡蘿卜120 規(guī)則 26　腎臟疾病患者宜少吃柑橘類水果121 規(guī)則 27　腎臟疾病患者不宜暴飲暴食122 規(guī)則 28　腎炎水腫患者宜低鹽飲食123 規(guī)則 29　高血壓腎病患者宜低鹽124 規(guī)則 30　過多的鹽，是讓腎負(fù)擔(dān)加重的元兇125 規(guī)則 31　血尿者宜多飲水126 規(guī)則 32　長期服用維生素C補(bǔ)充劑易患腎結(jié)石127 規(guī)則 33　飲食不當(dāng)會損傷腎功能128 規(guī)則 34　盲目補(bǔ)鈣很傷“腎”130 規(guī)則 35　養(yǎng)腎護(hù)腎，科學(xué)喝水132 規(guī)則 36　不亂吃保健品、補(bǔ)藥133 規(guī)則 37　服用速效利尿藥時不可過多吃味精134 規(guī)則 38　服用保鉀利尿藥時不要吃含鉀高的食物10 條守護(hù)腎功能特效運(yùn)動規(guī)則135 規(guī)則 39　運(yùn)動之前應(yīng)該少喝水136 規(guī)則 40　運(yùn)動之前不要忘記熱身137 規(guī)則 41　堅持適度的耐力運(yùn)動，降低心血管病的危險性138 規(guī)則 42　運(yùn)動時以皮膚稍稍出汗為宜139 規(guī)則 43　參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體140 規(guī)則 44　運(yùn)動過量小心腎衰竭141 規(guī)則 45　垂釣?zāi)茏屇I臟疾病患者擁有好心情142 規(guī)則 46　腎臟疾病患者可打太極拳保持氣血暢通144 規(guī)則 47　長期透析患者可選擇日光浴來預(yù)防腎性骨病145 規(guī)則 48　腎炎病人4種情況下不宜運(yùn)動19 條守護(hù)腎功能特效生活規(guī)則146 規(guī)則 49　定期接受檢查，預(yù)防腎臟疾病及其并發(fā)癥的發(fā)生147 規(guī)則 50　改善日常生活習(xí)慣有利于保護(hù)腎臟148 規(guī)則 51　慢性腎炎患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動149 規(guī)則 52　女性排便后正確擦拭很重要150 規(guī)則 53　優(yōu)質(zhì)的睡眠對腎臟疾病患者很重要152 規(guī)則 54　腎臟疾病患者須積極預(yù)防感冒153 規(guī)則 55　做好準(zhǔn)備工作再出行155 規(guī)則 56　避免服用對腎臟有損害的藥物156 規(guī)則 57　腎臟疾病患者冬天要做好保暖工作157 規(guī)則 58　保持排便通暢159 規(guī)則 59　洗澡時水溫要適中160 規(guī)則 60　餐后漱口，保持口腔清潔161 規(guī)則 61　腎臟疾病患者要節(jié)制性生活162 規(guī)則 62　注意居室環(huán)境，起居有時，慎照陽光163 規(guī)則 63　腎臟疾病患者必須盡早戒煙164 規(guī)則 64　腰酸背痛時別亂吃止痛藥165 規(guī)則 65　腎臟疾病患者“六眼”千萬凍不得167 規(guī)則 66　有尿要及時排出，不能憋尿168 規(guī)則 67　曬太陽可緩解腎病綜合征患者的癥狀10 條守護(hù)腎功能特效心理調(diào)適規(guī)則170 規(guī)則 68　樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療171 規(guī)則 69　心態(tài)平和，助腎康復(fù)172 規(guī)則 70　和諧的護(hù)患關(guān)系有助于腎臟疾病的康復(fù)173 規(guī)則 71　主動尋求家人或朋友支持174 規(guī)則 72　在合適的時間選擇合適的音樂175 規(guī)則 73　學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，積極克服不良情緒177 規(guī)則 74　適時發(fā)泄一下情緒也很重要179 規(guī)則 75　從事力所能及的工作能增強(qiáng)生活的信心180 規(guī)則 76　對腎透析或腎移植患者切不可漠不關(guān)心181 規(guī)則 77　腎透析或腎移植患者要及時跟醫(yī)生溝通、交流第4章 腎臟疾病患者守護(hù)腎功能的23條特效規(guī)則 ——抓住調(diào)養(yǎng)關(guān)鍵，戰(zhàn)勝腎臟疾病184 規(guī)則 78　高血壓腎病患者應(yīng)首先考慮降壓186 規(guī)則 79　糖尿病腎病患者要控制好血糖187 規(guī)則 80　妊娠期腎病綜合征患者需適時終止妊娠189 規(guī)則 81　腎功能不全患者要控制好用藥劑量190 規(guī)則 82　慢性腎衰竭患者選擇偏方應(yīng)慎之又慎191 規(guī)則 83　腎臟疾病患者要警惕高血鉀出現(xiàn)192 規(guī)則 84　尿酸高者忌食動物內(nèi)臟、海鮮等193 規(guī)則 85　腎炎伴貧血患者最好不要吃橙子、柿子等水果194 規(guī)則 86　已服用激素者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下遞減用量195 規(guī)則 87　酸中毒者應(yīng)口服小蘇打糾正酸中毒196 規(guī)則 88　老年腎臟疾病患者要減少蛋白質(zhì)的攝入197 規(guī)則 89　老年腎臟疾病患者要盡量保證睡眠充足198 規(guī)則 90　肥胖者要避免久坐、暴飲暴食等不良的習(xí)慣200 規(guī)則 91　肥胖型糖尿病腎病患者要注意控制熱量的攝取201 規(guī)則 92　小兒腎病綜合征出現(xiàn)浮腫時不宜吃過咸的食物203 規(guī)則 93　準(zhǔn)備腎移植的患者不宜長期輸血204 規(guī)則 94　只要移植腎有功能，就要終身服用免疫抑制劑206 規(guī)則 95　腎移植后早期務(wù)必注意保持排便的通暢207 規(guī)則 96　尿毒癥患者透析后不要吃太咸的東西208 規(guī)則 97　尿毒癥患者透析后忌飲濃茶、咖啡210 規(guī)則 98　尿毒癥血液透析病人需每日測量體重212 規(guī)則 99　尿毒癥透析患者要注意保養(yǎng)動靜脈內(nèi)瘺214 規(guī)則 100　定期血液透析病人每日膳食至少攝入50克蛋白質(zhì)