與自己對話：我所向往的真實(shí)生活

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	藤堂非，小舞
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 生活哲學(xué)

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ISBN：	9787550296763	出版時(shí)間：	2017-04-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《與自己對話：我所向往的真實(shí)生活》是一本書？一個(gè)筆記本？還是一次走進(jìn)內(nèi)心深處的奇妙旅程？或許，以上答案皆是。你可以把它當(dāng)成一份禮物，送給你自己，或是最在乎的那個(gè)人。迷茫、困惑的時(shí)候，翻開一頁；興奮、憧憬的時(shí)候，翻開一頁。哪怕只是五分鐘，這本書也會(huì)給你驚喜。書里的很多問題，你可能從來都沒有問過自己。每一個(gè)問題，都像是一次自我探險(xiǎn)的游戲。在這本書里，你將學(xué)會(huì)捉住內(nèi)心的小怪獸，學(xué)會(huì)傾聽自己，釋放自己，擁抱自己。不再為別人而活，更要為自己而活。每天5分鐘，149道心理問答，就讓這些問題帶著你，向你想要抵達(dá)的地方一路奔去。這是屬于你的人生筆記本。翻開它，向你真正想要的生活出發(fā)吧。

作者簡介

　　藤堂非圖書策劃人，元?dú)馍鐒?chuàng)始人。曾經(jīng)是居住在帝都的一枚圖書小編輯，經(jīng)歷過迷茫和糾結(jié)，也收獲過成就和喜悅，兩年前離開帝都，移居廣州，開始獨(dú)立創(chuàng)業(yè)，漸漸了解自己應(yīng)該走的道路，也正在為自己想要的生活而努力。小舞心理學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生。就職不到半年，在快節(jié)奏的工作、忙碌的生活中，開始思考自己真正想要的生活。在這探尋過程中，希望能借用自己微薄的知識，構(gòu)建一個(gè)引導(dǎo)體系，聆聽自己的聲音，過上自己想過的生活。

圖書目錄

第一章我與外面的世界你的桌子能透露什么秘密你穿什么衣服時(shí)最有自信你有沒有無法丟棄的紀(jì)念品你住過的城市，你走過的城市陌生人，是你的另一面鏡子嗎你是如何處理與父母的關(guān)系的你是個(gè)合格的朋友嗎當(dāng)愛情來臨的時(shí)候第二章我與自己的世界三個(gè)詞，就能看清自己什么會(huì)讓你感到快樂哀傷的你更接近真實(shí)嗎讓你憤怒的是其他人，還是你自己恐懼時(shí)，你究竟在害怕什么我們真的會(huì)成為自己討厭的人嗎畫下你的睡姿，讀讀你的身體語言夢的潛臺(tái)詞：潛意識中的你第三章我向往的生活諾亞方舟游戲：你的一生中什么最重要多少金錢對你來說才算夠你真的在乎你的身體嗎星期一的工作，你想逃避嗎很多人都不知道，自己喜歡做什么你在家庭里扮演了什么樣的角色真正的朋友，真的存在嗎你真正想要的生活是什么第四章我該如何行動(dòng)你擁有自己的套路嗎當(dāng)你拖延時(shí)，你在逃避什么你的時(shí)間真的很少嗎不是能力不夠，是你沒看清自己意志力就像肌肉，練練就有了給自己點(diǎn)兒糖吃，或許會(huì)走得更遠(yuǎn)讓我們成功的，有可能是欲望越簡單越好，簡單才是一切后記：給自己一個(gè)改變的機(jī)會(huì)