我這樣的寂寞剛剛好

定　價：￥38.00

作　者：	瑪麗拉·薩托里歐斯著
出版社：	廣西科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	成功/勵志心靈/感悟心靈與修養(yǎng)

購買這本書可以去

ISBN：	9787555107170	出版時間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	231頁	字數(shù)：

內容簡介

　　“你寂寞么？”“你覺得別人都不懂你么？張愛玲說，“我們都是寂寞慣了的人”。叔本華說，“寂寞是所有優(yōu)秀靈魂的命運?！备璧抡f，“人生寂寞是一種力量，經得起寂寞，就能獲得自由”——寂寞是“優(yōu)秀”的搖籃。但凡不甘平庸、活出自我的人，都是善用“寂寞”能力的高手。寂寞產生藝術家、音樂家、詩人、畫家、哲學家、戲劇家……寂寞是創(chuàng)意和大師的搖籃。梵高、馬爾克斯、叔本華、莎士比亞、康定斯基……他們都是寂寞的信徒。在這本書里，影響了德國百萬讀者的德文女作家薩托里歐斯，與你分享——如何將寂寞轉化為靈感、創(chuàng)意和生命的更多可能性。

作者簡介

　　[德] 瑪麗拉·薩托里歐斯，德國受百萬讀者擁戴的“寂寞作家”，慕尼黑大學心理學和東方哲學雙重背景，《時代》、《明星周刊》、《VOGUE》等知名雜志專欄作家?！杜訣Q》、《心靈改變》等。杜子倩，臺灣輔仁大學德文系學士，德國阿亨工業(yè)大學（RWTHAACHEN UNIVERSITY）英文及德文碩士?，F(xiàn)為專職媽媽，兼職德文翻譯。

圖書目錄

【推薦序】繞寂寞而過的人生，太累∕陳立書
【前言】和自己相處，快樂地寂寞著
第1章你的寂寞，屬于哪一種？
1所有人其實都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場英雄，與世界失聯(lián)
第2章我這樣的寂寞，剛剛好！
4為溫存后的獨處，慶祝
5和朋友說謝謝，一個人過生日
6歡聚之后，還有屬于自己的快樂等著我
7練習：我的安德希斯禁閉室
第3章獨處，一門生活的藝術
8寂寞就像政治立場不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運
10散步，「為我自己」
11無聊制造偉大
12經驗，讓我用另一種眼光看待獨處
第4章寂寞要規(guī)范，獨處的特權就剛剛好
13寂寞時需要什么聲音？
14寂寞并不丟臉，裝熟才丟臉
15寂寞傷人，但也有好處
16小心落入「孤獨」的危險
17別跟著流行歌、偶像劇學習處理寂寞
第5章高峰經驗，留多點時間給自己
18當「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓練出高貴心靈的學校
21高峰經驗能改變人生——需要一個人
第6章偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨處
22一個人出席聚會，興奮刺激
23微笑？這些人你都認識嗎？
24喜歡人群，才會更愛獨處
25孤獨藝術家，隨時轉換寂寞與交流
26依偎，因獨眠而更貼緊
第7章愛上寂寞，讓人有魅力
27開心作伴，但：能不能先別說話？
28請不要強迫我接受你的安慰
29別因為「怕寂寞」，才找得到對的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個你自己的洞穴
第8章“獨”與”群”的平衡
33仔細想想，你有幾個朋友？
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨處的人，健康長壽
36寂寞加上知足，等于好快樂
【后記】寫給總是抱怨寂寞的你