大學生跆拳道

第一章 跆拳道的運動理論
第一節(jié) 跆拳道運動概述
第二節(jié) 跆拳道運動的分類、特點和價值
第三節(jié) 跆拳道的基本常識
第四節(jié) 跆拳道精神與哲理
第五節(jié) 跆拳道的運動人體科學基礎
參考文獻
第二章 跆拳道的基本技術
第一節(jié) 跆拳道基本使用部位
第二節(jié) 跆拳道的基本步法
第三節(jié) 跆拳道的基本腿法
參考文獻
第三章 跆拳道的組合技術
第一節(jié) 基本概念
第二節(jié) 跆拳道的組合技術詳解
第三節(jié) 技術訓練的方法和手段
參考文獻
第四章 跆拳道的品勢
第一節(jié) 品勢的內涵
第二節(jié) 品勢演練
參考文獻
第五章 跆拳道教學培養(yǎng)及訓練
第一節(jié) 跆拳道教學裝備
第二節(jié) 跆拳道運動素質訓練
第三節(jié) 跆拳道教學人員隊伍培養(yǎng)
參考文獻
第六章 跆拳道競賽規(guī)則與裁判法
參考文獻
附錄
附錄一 跆拳道比賽裁判員標準口令
附錄二 跆拳道比賽裁判員標準手勢