胃炎四季調(diào)治

第一章 正確認(rèn)識胃炎 一、胃的基礎(chǔ)知識 1.胃的形態(tài) 2.胃在人體的位置 3.胃壁的結(jié)構(gòu) 4.胃的主要功能 5.胃的運(yùn)動形式 6.胃液的主要成分和作用 7.胃黏膜保護(hù)功能 二、胃炎的基礎(chǔ)知識 1.什么是胃炎 2.胃炎的癥狀有哪些 3.胃炎的常見類型 4.診斷胃炎的方法 5.胃炎的臨床診斷 6.什么是急性單純性胃炎 7.什么是急性糜爛性胃炎 8.什么是淺表性胃炎 9.什么是急性腐蝕性胃炎 10.什么是疣狀胃炎 11.什么是巨大肥厚性胃炎 12.什么是膽汁反流性胃炎 13.什么是胃竇炎 14.什么是慢性萎縮性胃炎 15.哪些因素會導(dǎo)致胃炎 16.幽門螺桿菌與胃炎的關(guān)系 17.青少年和兒童也會患慢性胃炎嗎 18.慢性胃炎是否會癌變 三、日常生活習(xí)慣與胃炎的關(guān)系 1.哪些人容易患胃炎 2.飯后吸煙易導(dǎo)致慢性胃炎 3.早晨常賴床小心得胃炎 4.不潔的牙刷可導(dǎo)致胃炎 5.經(jīng)常打嗝小心得胃炎 四、中醫(yī)學(xué)對于胃炎的認(rèn)識 1.四季變化與五臟的關(guān)系 2.順應(yīng)四時(shí)呵護(hù)脾胃 3.四季養(yǎng)生的基本法則 4.中醫(yī)對胃炎的調(diào)治法則 5.胃炎的其他中醫(yī)藥療法第二章 春季調(diào)治 一、春季胃腸疾病 1.春季胃炎易復(fù)發(fā)的誘因 2.春季容易出現(xiàn)的胃腸疾病 3.胃炎春季多發(fā)證型及方藥 二、胃炎春季調(diào)治 1.春季調(diào)治原則 2.飲食調(diào)治法 3.飲茶調(diào)治法 4.情志調(diào)治法 5.運(yùn)動調(diào)治法 6.中醫(yī)特色療法第三章 夏季調(diào)治 一、夏季為什么易患胃腸疾病 1.夏季氣候因素對人體健康的影響 2.急性胃炎 3.急性胃腸炎 二、夏季胃炎調(diào)治 1.胃炎夏治 2.夏天腸胃虛不可盲目降火 3.夏季胃炎當(dāng)心傳染家人 4.胃炎夏季精神調(diào)理 5.胃炎夏季起居調(diào)理 6.胃炎夏季飲食調(diào)理 三、胃炎夏季運(yùn)動調(diào)治 1.運(yùn)動改善消化系統(tǒng)功能 2.運(yùn)動療法促胃炎好轉(zhuǎn) 3.內(nèi)養(yǎng)功法調(diào)和氣血促胃炎好轉(zhuǎn) 4.自我推拿療法促胃炎好轉(zhuǎn) 5.養(yǎng)胃“微運(yùn)動” 6.三個(gè)運(yùn)動姿勢讓你不再胃脹氣 7.妙招緩解夏季腸胃不適 8.早晨五分鐘運(yùn)動增強(qiáng)食欲第四章 秋季調(diào)治 一、秋季氣候特點(diǎn) 二、胃炎秋季調(diào)治 1.秋季保“胃”戰(zhàn) 2.秋季謹(jǐn)防胃病復(fù)發(fā) 3.秋季急性胃炎的救護(hù) 4.孕婦秋季也須預(yù)防胃炎 5.秋冬季好發(fā)胃出血 6.戒掉煙保護(hù)胃 7.入秋養(yǎng)胃四寶 8.養(yǎng)胃食譜 9.按“口感”來調(diào)胃 10.秋涼胃里需“暖和” 11.胃炎患者九類美食要少吃 12.得了胃炎要遠(yuǎn)離油炸食品 13.胃炎患者需遠(yuǎn)離剩飯 14.胃炎秋季精神調(diào)治 15.胃炎秋季起居調(diào)養(yǎng) 三、慢性胃炎的藥物治療及預(yù)防 1.引起慢性胃炎相關(guān)的因素 2.慢性胃炎缺乏特異性臨床癥狀 3.慢性胃炎的治療策略 4.常見治療慢性胃炎的藥物 5.慢性胃炎的預(yù)防 四、胃炎秋季飲食調(diào)養(yǎng) 1.秋季養(yǎng)胃五谷飲食搭配好 2.得了急性胃炎該怎么吃 3.不宜空腹吃柿子 4.慢性胃炎秋季合理膳食 5.秋季補(bǔ)氣健脾的食物 五、胃炎秋季運(yùn)動調(diào)養(yǎng) 1.運(yùn)動改善消化系統(tǒng) 2.胃病患者運(yùn)動療法 3.內(nèi)養(yǎng)功法調(diào)和氣血 4.體位與自我按摩相結(jié)合 5.秋季最適合做的運(yùn)動第五章 冬季調(diào)治 一、冬季的氣候特點(diǎn) 二、冬季胃炎調(diào)治常識 1.冬季養(yǎng)胃先養(yǎng)陰 2.冬季養(yǎng)胃三種不宜 3.胃炎冬季精神調(diào)養(yǎng) 4.胃炎冬季起居調(diào)養(yǎng) 三、胃炎冬季飲食調(diào)養(yǎng) 1.冬季養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：早吃咸，晚吃甜 2.各種胃炎的不同飲食 3.天冷要常喝四種養(yǎng)胃湯 4.冬天吃什么食物養(yǎng)胃 5.冬天適當(dāng)吃“冷”也健康 6.冬季巧吃火鍋顧護(hù)胃 7.冬季暴飲暴食易傷胃 8.吃泡面、泡菜小心胃癌 四、胃炎冬季運(yùn)動調(diào)養(yǎng) 1.冬練調(diào)養(yǎng)你的胃 2.冬季養(yǎng)生功法 五、冬季胃炎的藥物治療 1.冬季胃炎如何正確服中成藥 2.專治消化不良的3種中成藥 3.冬季養(yǎng)胃新“膏”招 六、冬季養(yǎng)胃外治法 1.推拿治療 2.灸療法 3.拔罐療法 4.耳穴療法 七、胃炎的預(yù)防