足球協(xié)調性訓練完全圖解

定　價：￥49.80

作　者：	[德] 尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）著；裴志杰譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	其它球運動體育?運動

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ISBN：	9787115451347	出版時間：	2017-04-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	112	字數(shù)：

內容簡介

　　《足球協(xié)調性訓練完全圖解》充分考慮了足球訓練的理論知識與足球比賽的實際情況，按照不同的足球協(xié)調性訓練器材，如標志桿、敏捷梯、標志環(huán)等進行內容編排，結構清晰、語言通俗易懂。在每種器材中，又分別從奔跑、帶球、傳球、控球、射門五個方面設計訓練形式，幫助足球教練員全面提升球員的協(xié)調性能力，豐富足球訓練課。此外，書末部分還提供了不需要任何訓練器材的小游戲來輔助訓練。在這本書中，您既可以找到適合青少年和兒童的訓練形式，也能找到適合成人競技比賽的訓練形式，適合初學者和足球教練閱讀。

作者簡介

　　尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）教授，博士1949年生于Neukirchen Erzgebirge，現(xiàn)任德國科隆體育大學講師。曾效力于德國業(yè)余聯(lián)賽組高級別，持有多項德國足協(xié)教練證，在德國國家隊內負責年輕球員選拔工作，發(fā)表和出版過多項論文及著作，擁有豐富的理論知識與實踐經驗。胡貝圖斯·布斯曼（Hubertus Bussmann）1970年生于德國威斯特**州韋爾市，碩士，體育講師，持有德國足協(xié)A級教練證，從1986年以來從事過所有級別的青少年足球教練工作?，F(xiàn)任德國科隆體育學院教師，中萊茵地區(qū)足協(xié)特聘教練講師，波恩足球中心體育主管，此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓負責人?？藙谒埂づ敛妓固兀↘laus Pabst）1971年生于德國埃森市，碩士，體育講師，持有德國足協(xié)A級教練證，德國科隆Taxofit青少年足球學校創(chuàng)始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發(fā)展中心擔任教練及體育主管，培養(yǎng)出大批高水平球員，多次在專業(yè)雜志上發(fā)表論文，并在德國及其他國家舉辦過多次學術報告。

圖書目錄

前言…………………………………………………………………………………5
I　足球協(xié)調性訓練…………………………………………………………………　7
II　訓練器材與使用形式……………………………………………………………13
III　訓練形式與游戲形式…………………………………………………………　19
1．　標志錐的訓練形式…………………………………………………………　19
奔跑協(xié)調性：使用方形標志錐場地的奔跑協(xié)調性訓練…………………………　19
帶球：繞標志錐的帶球訓練………………………………………………………　22
傳球：使用標志錐球門的傳球訓練………………………………………………　24
控球：使用標志錐行的控球訓練…………………………………………………　28
射門：使用十字型標志錐組的射門訓練…………………………………………　32
2．　標志桿的訓練形式…………………………………………………………　37
奔跑協(xié)調性：使用標志桿拱形組的奔跑協(xié)調性訓練……………………………　37
帶球：使用兩個標志桿組的帶球訓練……………………………………………　39
傳球：使用10　根標志桿為一組的傳球訓練… …………………………………　42
控球：使用標志桿三角組的控球訓練……………………………………………　46
射門：使用十字形標志桿組的射門訓練………………………………………49
3．　敏捷梯的訓練形式………………………………………………………… …　53
奔跑協(xié)調性：使用敏捷梯的奔跑協(xié)調性訓練……………………………………　53
帶球：使用敏捷梯的帶球訓練……………………………………………………　56
傳球：使用敏捷梯的傳球訓練……………………………………………………　59
控球：使用敏捷梯的控球訓練……………………………………………………　63
射門：使用敏捷梯的射門訓練……………………………………………………　67
4．　標志環(huán)的訓練形式…………………………………………………………　71
奔跑協(xié)調性：使用標志環(huán)場地的奔跑協(xié)調性訓練………………………………　71
帶球：使用開放式標志環(huán)組的帶球訓練…………………………………………　73
傳球：使用標志環(huán)通道的傳球訓練………………………………………………　75
控球：使用標志環(huán)組的控球訓練…………………………………………………　77
射門：使用開放式及閉合式標志環(huán)組的射門訓練………………………………　80
5．　迷你障礙欄的訓練形成……………………………………………………　85
奔跑協(xié)調性：使用單個障礙欄的奔跑協(xié)調性訓練………………………………　85
帶球：使用迷你障礙欄通道的帶球訓練…………………………………………　87
傳球：使用迷你障礙欄開放式正方形組的傳球訓練……………………………　90
控球：跨越障礙欄的控球訓練……………………………………………………　92
射門：使用迷你障礙欄閉合式正方形組的射門訓練……………………………　94
6．　無器材的游戲形式…………………………………………………………　97
四隊游戲……………………………………………………………………………　97
標志錐游戲…………………………………………………………………………　100
四球門游戲…………………………………………………………………………　103
交替游戲……………………………………………………………………………　106
圖例…………………………………………………………………………………　109
參考文獻……………………………………………………………………………　111