社會生活篇
一、在家里
1. 用火時 / 10
2. 用電時 / 13
3. 使用燃氣時 / 15
4. 看電視時 / 17
5. 吹電風扇時 / 19
6. 使用微波爐時 / 20
7. 乘坐電梯時 / 22
8. 吃東西時 / 24
9. 喝水時 / 25
10. 服藥時 / 27
11. 吃魚時 / 29
12. 吃火鍋時 / 31
13. 燃放煙花爆竹時 / 32
14. 養(yǎng)護植物時 / 34
15. 陌生人敲門時 / 36
16. 陌生人來電話時 / 37
17. 在浴室洗澡時 / 39
18. 在陽臺上時 / 40
19. 接觸貓、狗時 / 42
20. 喂養(yǎng)烏龜或與烏龜玩耍時 / 44
21. 使用殺蟲劑時 / 45
22. 使用蚊香時 / 46
23. 食物嗆入氣管時 / 48
24. 異物進入眼睛時 / 50
25. 異物進入耳朵時 / 52
26. 鼻子出血時 / 54
27. 異物扎進身體時 / 56
28. 被燙傷時 / 58
二、在學校里
1. 在教室時 / 60
2. 課間活動時 / 62
3. 擦黑板時 / 64
4. 擦玻璃時 / 65
5. 使用文具時 / 66
6. 上體育課時 / 68
7. 參加運動會時 / 70
8. 上美術課時 / 71
9. 上實驗課時 / 72
10. 上音樂課時 / 74
11. 吃東西時 / 75
12. 身體不舒服時 / 76
13. 冬季取暖時 / 77
14. 同學得了傳染病時 / 79
15. 和同學發(fā)生糾紛時 / 80
16. 交朋友時 / 81
17. 和異性交往時 / 82
18. 遭遇性騷擾時 / 84
19. 遭遇校園暴力時 / 86
三、在公園(動物園)里
1. 玩游樂項目時 / 88
2. 觀賞動物時 / 90
3. 劃船或乘船時 / 91
4. 過橋時 / 92
5. 蕩秋千時 / 93
四、在商場里
1. 乘坐自動扶梯時 / 94
2. 乘坐觀光電梯時 / 96
3. 通過旋轉門時 / 97
4. 在商場走散時 / 98
5. 逛超市時 / 99
五、在運動場上
1. 游泳時 / 102
2. 跳繩時 / 104
3. 溜冰時 / 105
4. 玩輪滑時 / 107
5. 打籃球時 / 109
6. 踢足球時 / 111
7. 放風箏時 / 112
六、在路上
1. 行走時 / 114
2. 過馬路時 / 116
3. 過鐵路岔道口時 / 118
4. 遇到精神異常者時 / 119
5. 被人跟蹤或搶劫時 / 120
6. 遭遇綁架時 / 122
七、在公交設施上
1. 騎自行車時 / 124
2. 乘地鐵時 / 126
3. 乘火車時 / 128
4. 乘公交車時 / 130
5. 乘出租車時 / 132
6. 乘飛機時 / 134
7. 乘輪船或游艇時 / 136
8. 乘纜車時 / 138
八、在野外
1. 參加社會實踐活動時 / 140
2. 郊游、野營活動時 / 141
3. 登山時 / 142
4. 在海灘上玩耍時 / 144
5. 野餐時 / 145
6. 食物中毒時 / 147
7. 中暑時 / 149
8. 迷路時 / 151
9. 被蚊蟲叮咬時 / 153
10. 遭遇毒蛇時 / 155
11. 遭遇毒蜂時 / 157
12. 被小草劃傷時 / 159
13. 被水草纏身時 / 160
14. 溺水時 / 161
15. 身陷沼澤時 / 163
九、在網絡上
1. 使用電腦時 / 164
2. 玩電腦游戲時 / 165
3. 網上聊天時 / 167
4. 被陌生網友約見時 / 168
5. 使用QQ時 / 169
6. 設置密碼時 / 171
7. 遭遇色情網站時 / 172
8. 接收郵件時 / 173
9. 下載軟件時 / 174
10. 離開電腦時 / 175
自然災害篇
1. 地震 / 178
2. 海嘯 / 182
3. 洪水 / 185
4. 泥石流 / 187
5. 臺風 / 189
6. 沙塵暴 / 192
7. 雷電 / 194
8. 雪災 / 197
9. 冰雹 / 199
10. 大霧 / 201
心理安全篇
1. 我好煩一天到晚都在上學、做作業(yè),怎么辦? / 206
2. 我現(xiàn)在想學習了,還能跟上嗎? / 206
3. 我上課發(fā)言總是很緊張,聲音還發(fā)顫,怎么辦? / 207
4. 我一遇到挫折就感覺世界末日要到了,怎樣才能像別人那樣堅強呢? / 207
5. 我也很努力,可成績就是上不去,怎么辦? / 208
6. 我不想再抽煙、喝酒、打架……可又怕朋友說我不講義氣,怎么辦? / 209
7. 怎樣才有好人緣,才不被人討厭呢? / 209
8. 我跟好朋友吵架了,用什么方法和好呢? / 210
9. 好朋友誤解我了,我很委屈、很難過,怎么辦? / 211
10. 我在暗戀我們班一個女生,我能跟她表白嗎? / 211
11. 有的男生想要接觸我的身體,我要怎么做才好? / 212
12. 老師私下里總對我做些親昵的動作,我討厭這樣,怎么辦? / 212
13. 她什么都比我強,我很嫉妒,怎么辦? / 213
14. 小孩一定要聽大人的話嗎,他們就都對嗎? / 213
15. 我一玩電腦游戲就上癮,怎么才能控制住自己呢? / 214
16. 我的理想跟父母希望的不一樣,怎么辦? / 215
17. 如果爸爸媽媽離婚,他們還會愛我嗎? / 215
18. 爸爸既懶惰又對媽媽不好,甚至還動手打媽媽,我討厭他,怎么辦? / 216
19. 別的同學什么都有,我卻什么也買不起,好想家里有很多錢,怎么辦? / 216
20. 爸爸又結婚了,我討厭新媽媽和小弟弟,也討厭爸爸,怎么辦? / 217
附錄
遇險求救方法 / 220