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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了改變漫畫(huà)家奔波鴨舅渾然天成的“拖稿”體質(zhì)，編輯部絞盡腦汁制定了四大改變計(jì)劃：然而爬上富士山就成為了日本Di一的漫畫(huà)家？親自去筑地尋找食材，自己制作料理，就會(huì)變健康？做完高溫瑜伽又在家運(yùn)動(dòng)，汗流浹背后就會(huì)變得積極生活？奔波老人家，哪怕10年前你爬上過(guò)富士山頂，哪怕自己煮火鍋看起來(lái)有點(diǎn)溫吞，哪怕只是參加莊嚴(yán)肅穆的禪修活動(dòng)，哪怕你曾是射箭高手，面對(duì)這四項(xiàng)完美的改造計(jì)劃，你也請(qǐng)準(zhǔn)備接招吧！

作者簡(jiǎn)介

　　奔波鴨舅，1973年出生在日本岡山縣的倉(cāng)敷市。插畫(huà)家。主要以畫(huà)頭比較大的動(dòng)物為主。起了一個(gè)不解其意的筆名，與其法語(yǔ)中“愿有一場(chǎng)快樂(lè)的旅行”的本意不同，除了那些被強(qiáng)迫的旅行外，本人對(duì)旅行絲毫沒(méi)興趣，屬于家里蹲體質(zhì)。自累計(jì)發(fā)行量突破150萬(wàn)冊(cè)的《矮子畫(huà)廊》系列起，開(kāi)始活躍在實(shí)體書(shū)、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)網(wǎng)頁(yè)、手辦、文具等多個(gè)領(lǐng)域，并受到了各個(gè)年齡層好評(píng)。作品有《矮子畫(huà)廊》系列、《旅行趣》系列等。

圖書(shū)目錄

前言　3 登場(chǎng)人物介紹　4 北海道這一次停經(jīng)之地的簡(jiǎn)易地圖　 6 chapter1 通往最北端的路① 2007年2月抵達(dá)札幌　9 chapter2 通往最北端的路② 2007年2月簽售會(huì)和夜晚的冰雪節(jié)　 19 chapter3 通往最北端的路③ 2007年2月集市和白天的冰雪節(jié)，然后去稚內(nèi) 　33 chapter4 通往最北端的路④ 2007年2月最北端——宗谷岬　47 chapter5 在札幌卷土重來(lái) 2008年3月克拉克博士、羊以及味噌拉面　57 chapter6 通往最東端的路① 2008年7月從地獄出發(fā)，知床半島和美幌峠　 69 chapter7 通往最東端的路② 2008年7月最東端——納沙布岬和花開(kāi)蟹　87 chapter8 通往最東端的路③ 2008年7月釧路濕原和阿寒湖的球藻　101 chapter9 通往最東端的路④ 2008年7月富良野、美瑛以及大地的惠澤　119 chapter10 取材結(jié)束……2009年4月在工作室里　135 chapter11在發(fā)售三年后……2012年4月東京都內(nèi) 　139 后記　148