《輕斷食：戒糖篇》是麥克爾？？莫斯利博士多年親身研究實驗后的全新成果，《紐約時報》稱其為“一場正在進行的健康革命”，他總結了前一本書的精華成果，并且從健康方面入手，制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。麥克爾？？莫斯利博士認為，營養(yǎng)學常規(guī)建議正在遭受前所未有的抨擊。由來已久的“低脂飲食”概念正在土崩瓦解，轉而向“低糖飲食”，因為無數研究表明，低脂飲食方法基本沒什么作用，而且很少人能堅持執(zhí)行它們。而在本書中，麥克爾？？莫斯利博士將推薦與眾不同且出人意料的快速減重方式，我們將從中見識到一旦方式正確，不僅他能有效地拋去脂肪、戰(zhàn)勝血糖問題，還能逆轉2型糖尿病，甚至治愈它！不僅如此，麥克爾？？莫斯利博士還將為你的每個改變階段提供清晰且必要的指導，以確保你的體重維持穩(wěn)定，并保持正常血糖水平！
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