養(yǎng)腎吃對才有效

　　本書詳細(xì)介紹了四種腎虛證型的基礎(chǔ)知識，并且選取了對應(yīng)的常見食材和藥材，每種食（藥）材又從補(bǔ)腎說法、食用建議、特別說明以及組合搭配四個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。此外，我們還介紹了如何通過四季的臟腑調(diào)養(yǎng)來補(bǔ)腎，也對應(yīng)列舉了適宜的食材。書中每種食材分別推薦了兩款附有二維碼的食譜，只要用手機(jī)掃一掃二維碼，就能跟著視頻學(xué)做美味佳肴。

　　胡維勤，浙江金華人，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院），師從知名內(nèi)科專家樂文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個(gè)電視臺健康欄目等特邀嘉賓，著有《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》《胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血》等暢銷養(yǎng)生書。