荷歐波諾波諾的幸福奇跡（全新修訂版）

推薦序 零極限會(huì)讓你遇見(jiàn)美好的自己 琦琦 /001
遇見(jiàn)荷歐波諾波諾，遇見(jiàn)生命的奇跡 吳依娜 /005
序 言 靠自己找到真正回歸自由、富足、幸福的方法 /007
第一章 過(guò)往的記憶使我們無(wú)法自在隨性地生活 /001
清理不幸的記憶，回歸本真的生活 /003
幾經(jīng)拒絕而最終縮短了彼此距離——我與莫娜的相遇 /005
直通神性智慧的荷歐波諾波諾的方法 /007
與大學(xué)教授的療法截然不同 /011
不斷清理，就會(huì)開(kāi)啟人生的新局面 /013
我在精神病罪犯收容所做清理的體驗(yàn) /015
平均被收容時(shí)間為七年的犯人，只要四五個(gè)月就恢復(fù)正常了 /017
百分之百地負(fù)責(zé)任是解決問(wèn)題的第一步 /019
無(wú)論發(fā)生任何事情，其責(zé)任都百分之百在自己身上 /021
出發(fā)點(diǎn)就是自己要對(duì)一切負(fù)起責(zé)任 /023
體驗(yàn)談一 克服因記憶引發(fā)事件的現(xiàn)狀 /023
收容所混亂不堪，其原因全在于我 /028
依從神性智慧的靈感而生活的莫娜 /030
第二章 回歸本真，自由、富足、幸福地生活 /033
沐浴神性智慧之光才是我們本來(lái)的狀態(tài) /035
人類(lèi)透過(guò)潛意識(shí)的有色眼鏡活在世上 /037
與神性智慧共處，所有責(zé)任都在自己 /038
人是為不斷清除記憶而生的 /041
無(wú)關(guān)煩惱的具體內(nèi)容，只需做清理 /042
荷歐波諾波諾清除潛意識(shí)記憶的步驟 /044
一切動(dòng)植物及物體皆有悟性，也有意識(shí) /047
整合肉眼看不見(jiàn)的能量與震動(dòng) /048
體驗(yàn)談二 我也能凈化房屋和土地 /049
交給意識(shí)、拋開(kāi)執(zhí)念，一切都會(huì)順利 /053
改變自己才能改變世界 /054
立足零狀態(tài)，才能扮演好自己的角色 /057
無(wú)須任何努力，自然就能發(fā)揮超群才華 /059
食材告訴我最佳的烹飪方法 /060
體驗(yàn)談三 新創(chuàng)意輕松涌現(xiàn) /061
以坦然接受現(xiàn)實(shí)的心態(tài)生活就不會(huì)生病 /063
別人生病的原因，也都在自己的內(nèi)在 /064
魂不守舍是導(dǎo)致精神性疾病的原因 /066
使?jié)撘庾R(shí)感到困惑的名字也是得精神疾病的原因 /067
對(duì)付抑郁癥等精神疾病的“麥比烏斯圈”冥想法 /068
荷歐波諾波諾治療高血壓的效果顯著 /070
在臨床中初顯療效的荷歐波諾波諾 /071
體驗(yàn)談四 最難治愈的患者康復(fù)了 /072
第三章 清理潛意識(shí)，隨性自然生活的方法 /077
回歸空無(wú)狀態(tài)，零狀態(tài)最重要 /079
能清理潛意識(shí)的荷歐波諾波諾 /080
四句真言帶給很多人美好的體驗(yàn) /082
體驗(yàn)談五 發(fā)生的盡是不可思議的事情 /082
要愛(ài)護(hù)潛意識(shí)，即內(nèi)在小孩 /086
學(xué)習(xí)用愛(ài)呵護(hù)內(nèi)在小孩 /088
自小就知道自己有內(nèi)在小孩的人 /090
體驗(yàn)談六 不能退讓的東西 /090
能代替四句真言做清理的物品 /096
荷歐波諾波諾清理工具的使用方法 /097
用于日常清理的“Ceeport”商品的效果 /103
使用“Ceeport”商品，消除煩惱，改變?nèi)松?/105
第四章 三人座談：人類(lèi)背負(fù)的煩惱都能被消除 /109
枯萎的植物開(kāi)始復(fù)活，花開(kāi)得更持久 /111
荷歐波諾波諾對(duì)不信它的人也有效果 /112
煩惱、痛苦都源于自己的記憶 /114
若全世界的人都實(shí)行荷歐波諾波諾，那一切問(wèn)題都能解決 /116
“除掉神性，才能回家”是什么意思？ /117
要時(shí)刻銘記，一切都百分之百是自己的責(zé)任 /119
改善親子關(guān)系的荷歐波諾波諾 /120
母親自由了，孩子的自閉問(wèn)題才會(huì)得以解決 /122
建筑物、房間、動(dòng)植物都有獲得尊重的意識(shí) /123
可以通過(guò)各種途徑獲得感恩的心 /126
讓靈魂成長(zhǎng)，重獲自由 /127
責(zé)難別人就會(huì)遮擋神性智慧之光 /129
女性被壓抑的記憶會(huì)以乳腺癌的形式被表現(xiàn)出來(lái) /131
家庭暴力與戰(zhàn)爭(zhēng)都是自己的問(wèn)題，只需清理就好 /133
如何消除數(shù)千年來(lái)女性對(duì)男性的怨恨記憶 /135
一切都從撫慰自己的內(nèi)在小孩開(kāi)始 /138
不必全心全意，只需在心中反復(fù)念誦 /140
附 錄 體驗(yàn)談：用荷歐波諾波諾開(kāi)啟幸福之門(mén) /143
體驗(yàn)談七 從不幸的深淵到幸福的頂點(diǎn) /145
體驗(yàn)談八 孩子們就如同神的樣子 /151
體驗(yàn)談九 充滿(mǎn)希望的簡(jiǎn)單方法 /156
體驗(yàn)談十 自己的心即是“故鄉(xiāng)” /162
體驗(yàn)談十一 做清理，順其自然地生活 /166
體驗(yàn)談十二 認(rèn)知每天都在改變 /169
體驗(yàn)談十三 南海樂(lè)園的奇跡法則 /171
體驗(yàn)談十四 奇跡般的事情接連發(fā)生 /173
體驗(yàn)談十五 通往我的甜蜜之家的路 /179
后 記 在執(zhí)筆過(guò)程中發(fā)生的不可思議的事 /184
譯后記 /187