別讓消極心態(tài)毀了你

章 產(chǎn)生消極心態(tài)是本能，駕馭消極心態(tài)是本領(lǐng)
脾氣來了，健康走了
生氣是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己
別為小事生氣，不為雞毛蒜皮的事煩惱
與他人爭執(zhí)，是一場有輸無贏的戰(zhàn)爭
怒發(fā)沖冠時(shí)，請及時(shí)踩一腳“急剎車”
氣憤時(shí)，請別做任何決定
別在浮躁中迷失方向
駕馭你的情緒，而不是被它所駕馭
微笑比憤怒更有力量
第二章 不因得失而消極，從容學(xué)會拿得起與放得下
患得患失讓人筋疲力盡
看得開得失，才是真正的智者
學(xué)會放下，讓人生變得輕盈
有合有得，付出也是收獲
人生因失去而美麗
放棄也是一種正確的選擇
別為完美而苦惱，不完美才真實(shí)
拓寬你的眼界，學(xué)會吃點(diǎn)“眼前虧”
第三章 凡事不消極，別跟自己過不去
世上本無事，庸人自擾之
對自己的缺陷，不必耿耿于懷
你為自己而活，何必太在意他人的臉色
走出悲觀消極的陰霾，做一個(gè)樂觀積極的人
不要為自己的過失而苦惱
事事往好處想，你遇見的就都是好事
別跟自己過不去
與其效仿別人精彩的人生，不如做真實(shí)的自己
人生不是競賽，不要執(zhí)著于與人比較
凡事不必太較真，糊涂做人快活
第四章 輕視所謂的困難，自然會心情愉悅
把磨難當(dāng)成人生的小插曲
如果事與愿違，請相信上天一定另有安排
天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬
困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)
在磨難中砥礪，讓自己更強(qiáng)大
沒有絕望的環(huán)境，只有失望的人
理性看待成敗，冷靜才能反敗為勝
失敗是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，與其后悔不如珍惜
感謝那些苦難的日子，讓你學(xué)會了成長
第五章 遠(yuǎn)離抱怨，你就遠(yuǎn)離了消極心態(tài)
越是抱怨，事情就會越糟糕
調(diào)整心態(tài)，停止無謂抱怨
自知者不怨人，知命者不怨天
學(xué)會感恩，感謝折磨你的人和事
懷抱希望，樂觀面對生活
無法改變環(huán)境，但可以改變心態(tài)
人生如牌局，即使是爛牌也可以打好
拒絕抱怨，遠(yuǎn)離各種借口
當(dāng)你無法改變事實(shí)時(shí)，就要學(xué)會改變自己
第六章 與其用消極心態(tài)去對待，不如用寬廣胸懷去包容
氣上心頭，用寬容來解決問題
放棄報(bào)復(fù)，原諒他人的傷害
放下“仇恨袋”，干戈化玉帛
量小非君子，成大事者必有大氣度
心字頭上一把刀，一事當(dāng)前忍為高
聞“批”則喜，善待他人的批評
欣賞你的對手，為他鼓掌叫好
心懷寬容，化解自身和他人的妒氣
學(xué)會適當(dāng)妥協(xié)，做生活中的智者
第七章 消極心態(tài)走了，幸福快樂來了
你的平常心，足以應(yīng)對無常的人生
世界的美好，等著你用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)
控制自己的欲望，不要成為它的奴隸
活在當(dāng)下的人，才是幸福的
遠(yuǎn)離名利的誘惑，你會更自由
把快樂裝進(jìn)心里
人生易老常知足，高興歡樂永不愁
保持內(nèi)心平衡，給心靈一片凈土
萬事隨緣，一切順其自然
第八章 摒棄消極，積極面對
把發(fā)脾氣的時(shí)間用來提升自己
找準(zhǔn)增長點(diǎn)，你的人生才會增值快
不斷向前，永葆一顆進(jìn)取之心
沒有一勞永逸，勤奮的人才能跑在前面
克服自卑，建立起你的自信心
消除憂慮，及時(shí)化壓力為動(dòng)力
盯緊夢想不迷惘