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食療小手冊：老年人養(yǎng)生藥膳隨手查

食療小手冊：老年人養(yǎng)生藥膳隨手查

定　價：￥19.80

作　者： 胡維勤 著
出版社： 黑龍江科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787538891379 出版時間： 2016-06-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》這兩本古書為基礎(chǔ)，闡述了老年人養(yǎng)生的方法。全書圖文并茂，共分為四章，主要介紹了人的九種不同體質(zhì)及每種體質(zhì)適合的藥膳材料，制作藥膳的方法，老年人慎吃的食物等；重點針對人的五臟六腑，介紹了養(yǎng)護的知識和相適宜的養(yǎng)生藥膳食材；提出了老年人在四季養(yǎng)生中的原則和相宜的藥膳；針對一些老人病，介紹了飲食、生活及食療方面的保健方法。

作者簡介

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